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浅谈中职生心结成因与化解 　　摘要由于所处的社会背景和家庭环境的特殊性以及生源的差异性,中等职业学校的学生形成了我国未成年人中不容忽视的一个特殊群体。他们的自我认识能力、情绪控制能力、处理挫折和逆境的能力等都处于迅速发展的时期,由此而产生的各种心理矛盾严重影响着他们的成长。只有正确的认识这些矛盾,才能把握中职生的心理特点,有针对性地开展心理健康教育。 　　关键词心理郁结 成因 化解 　　中图分类号:G44文献标识码:A 　　 　　1 中职生“心结”的成因 　　1.1 人生理想与面临现实不一致导致的心理郁结 　　目前,我国中等职业学校的生源大都来自升学考试失败或者家庭经济条件较差的学生。由于社会上存在着对中职生的偏见与歧视,就业空间有很大的局限性,学校、社会、家长对其期望值又相对较低,使其内心充满了失落感与孤独感。加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力差,面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策、困难重重,自然导致了他们的自卑、抑郁心理,在学生群体中自惭形秽,对自身缺乏信心,从而丧失努力学习的动力。因为未来的人生理想与所处的现实相去甚远,从而导致了理想自我与现实自我的心理冲突,形成“心结”之一。 　　1.2 追求感情生活与人际交往障碍导致的心理郁结 　　人对环境的适应,主要是对人际关系的适应。正常的人际交往和良好的人际关系是心理正常发展、个性保持健康的重要前提。有了良好的人际关系,人才有了支持力量,有了归属感和安全感,心情才能愉快。由于心理的成熟,这个年龄段的学生渴望友情、爱情以及强烈的归属感。首先,他们渴望与同学融洽相处,被他人信任与尊重,成为一个集体中不可或缺的一分子。他们的自我意识逐渐成熟,对社会的参与意识不断增强,他们急于想让社会关注和了解自己,期望得到社会的承认;同时也具有了解社会和他人的强烈愿望。因此,他们有人际交往的迫切欲望,然而,又往往缺乏人际交往知识,出现想交往但又不知如何进行交往的矛盾,在交往中容易产生种种心理障碍。其次,这个年龄的学生,处于性萌动时期,他们也暗暗渴望有能够亲近的异性朋友,得到异性的关注。但是他们的心理处于发展期,尚不成熟,表现的格外羞涩与敏感,情绪管理能力相对较弱,容易出现情绪不佳或情绪失控。又由于一些学生家庭经济困难,部分生活来源靠学校补助,迫于经济困窘的压力,自己不敢与异性交往,有时甚至回避与异性的交往,在异性面前表达不畅,手足无措,缺乏自信,反而得不到异性的青睐。但内心又极度渴望,因此易产生怨恨情绪,陷入压抑状态。上述的两个矛盾形成了“心结”之二。 　　1.3 个人发展愿望与就业压力形成的心理郁结 　　毕业生择业的过程,是一个复杂的心理变化过程。在这个过程中,他们会受到来自各方面的阻力。他们必须面对繁杂多变、眼花缭乱的社会,面对着乱云纷飞、强手如林的未来职场,这些突如其来的重重阻力,让尚未完全步入社会的中职生应接不暇,没有充分的心理准备,没有良好的竞技状态,一切都显得被动,所以心理上必定产生巨大的压力与落差。在他们被动地适应社会的过程中,却希望自己是最出色的,能够被社会关注与认可,得到更好的发展。但是在学习过程中,由于基础知识较差,专业知识学习起来非常吃力,这种枯燥的学习导致他们产生厌倦情绪,越发看不到希望。其次,许多中职生对目前的市场调节、双向选择、自主择业的就业方式尚未适应,加之连续多年的高校扩招,使得本无优势而言的中职毕业生择业困难重重,倍感个人前途渺茫,信心丧失,甚至感到恐慌。这种个人愿望与未来就业走向之间不可调和的矛盾形成了又一种“心结”。 　　2 化解“心结”的若干建议 　　2.1 培养健康人格,重塑自信自强 　　爱因斯坦曾经说过:“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要。”因此,培养健康人格是中职生健康成长的实际需要,也是一个人全面发展的需要。健康的人格包括自立、自主、自控能力和立足于现实、承受挫折和失败的能力。人生理想与现实的冲突,导致了心理失衡和很多负面情绪,例如:焦虑、自卑、孤独等。提高学生对挫折的承受能力,在挫折面前应对自如,保持心理平衡是非常重要的。要教育中职生在身陷逆境时,思想上不能随波逐流。首先要从心理上取胜,要有自信自强的意识。自信是一个人一种自我肯定的心态,是成功的有力保证。自信的人逆商较高,在逆境中更易乐观,容易达到成功的目标。自强是通过自己的奋斗获得成就的意识。学生们有了自信自强意识,就有了自强不息、自我监督、自我评价、自我鼓励、去追求更高目标的精神动力,就会有足够的思想准备和心理承受能力去面对学习、工作、生活中的各种困难和来自各方面的压力,就会自觉地创新自我,提高职业技能,增强综合实力,促进身心全面和谐发展。 　　2.2 培养情绪控制能力,建立良好的人际关系 　　良好和谐的人际关系可以丰富我们的生命,形成一