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略论中专体育教学对学生终身体育意识培养 　　[摘要]中专是不少中专生的一生中接受身体教育的最后时期，学生在校对体育的认识，对体育的兴趣、习惯、体育能力将直接影响他的一生。而“终身体育”则要求学生不仅在校期间身心全面发展，以健康的体魄完成学习任务，而且在学生毕业走上工作岗位后能根据主客观条件，科学地、独立地进行体育锻炼，达到迅速适应环境，预防疾病，增强体质的目的。 　　[关键词]终身体育兴趣锻炼习惯能力 　　中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1671－7597（2008）1120146－01 　　 　　体育课是中等专业学校的主要课程，是学生的必修课，在学校，学生可以系统地学习体育知识，进行体育锻炼，中专是不少中专生的一生中接受身体教育的最后时期，老师可根据大纲和《全民健身计划纲要》的要求，传授学生基本知识，指导学生科学地进行体育锻炼。但有些体育教师在教学时，只着眼于学生在校期间的身心发展，而忽视对学生终身体育意识的培养。本文就简单探讨一下中专体育教学对学生终身体育意识的培养。 　　终身体育是人生命全过程的体育，它是由人体发展规律、体育锻炼的作用，以及现代社会的发展所确定的。运动生理学告诉我们人体机能活动规律要求人们体育锻炼要坚持、经常、有恒。现代社会的生活方式要求体育成为人们日常生活的组成部分。特别是《全民健身计划纲要》的提出和落实，更使体育锻炼成为人们生活的一个重要组成部分。体育锻炼离不开理论指导、兴趣和能力，这就要求锻炼者掌握一定的科学理论知识，并具有一定的体育能力。 　　现在的中专生年龄多在15一17岁之间，正处于生长发育时期，接近成熟期，是一生中的关键时期，是学生生理机体和心理趋于成熟和完善时期。学生在校对体育的认识，对体育的兴趣、习惯、体育能力将直接影响他的一生。而“终身体育”则要求学生不仅在校期间身心全面发展，以健康的体魄完成学习任务，而且在学生毕业走上工作岗位后能根据主客观条件，科学地、独立地进行体育锻炼，达到迅速适应环境，预防疾病，增强体质的目的。中专生毕业后多数将直接踏入工作岗位。其体育知识掌握多少，体育能力的好坏，以及体育兴趣、习惯将直接影响以后体育锻炼的质量。这就要求我们要有长远眼光，要注重对学生终身体育锻炼意识的培养。那么怎样培养学生的终身体育锻炼意识呢？笔者认为应该从以下几个方面着手： 　　 　　一、教学内容要去陈取新 　　 　　多年来，中专体育教材是依据教学大纲编写，但版本众多，教材质量也参差不齐，且多已陈旧，教材内容多数以田径和竞技体操为主，这些竞技项目等到学生毕业，基本上就不能作为锻炼身体的手段，因此不适应时代的变革和需要，对终身体育的目标不明确，忽视了学生的兴趣与爱好，忽视对体育基本理论和基本内容的阐述，不宜继续使用。要培养学生的终身体育意识，需要有一定水准、适合终身体育教学的新教材 　　 　　二、要加强对学生的体育兴趣、锻炼习惯、能力的培养 　　 　　兴趣、爱好、习惯和体育能力是终身体育的重要因素，学校体育应培养学生对体育的兴趣、爱好、锻炼习惯和体育能力。要让一个人能终身坚持身体锻炼，对体育始终保持积极的态度，首先应培养其参加体育运动的兴趣与习惯。兴趣是学习的重要条件，缺乏对某种活动的兴趣与爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已经形成的习惯，也会随着兴趣、爱好的淡薄而逐渐消失。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强，对事物有兴趣才会产生强烈的欲望，促进学习，形成习惯，而培养学生的兴趣与习惯，本身就意味着教学效果将会延续终身。因此，用行之有效的教学安排和手段，对学生给予正确引导，使他们在教学中被体育运动所吸引，享受到健身的快乐，表现出积极的意识倾向，从而产生兴趣。 　　体育运动是人的主动的积极的身体活动过程，在学校体育各项教学中要注意培养和发展学生的主动性、积极性、创造性，要允许学生的个性发展，并通过正确的引导，使学生的个性在集体活动中得到正常的发挥，有了兴趣，才能调动学生学的积极性，养成良好身体锻炼的习惯，实现体育的终身化，推进全民健身。 　　提高学生的体育能力也是培养学生终身体育的重要因素，学生的终身体育能力应包括：设计安排身体锻炼的能力、自我评价的能力，运动能力、对环境的适应能力、组织能力等等。体育锻炼的能力是在学生掌握运用体育知识，技能的学习实践中通过身体活动，亲身体会逐渐培养锻炼出来的。因此，体育能力的培养需要不断的体育运动，在体育活动中得以巩固和提高，在活动中调剂情绪，娱乐身心，锻炼意志。通过能力的提高，培养更高的兴趣，养成良好的习惯，树立新的体育概念，由被动学习变成主动学习，在走出学校后，能有目的的选择适当的运动项目和方法，锻炼身体，独立自主地进行健身活动，这是中专学校体育教学的主要任务。