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破解高原现象重要措施――自我纠错 　　高三中后期复习学生通常会出现成绩徘徊不前的情况，这就是人们常说的学习“高原现象”。快速突破这一难题的切人口是学习反思，自我纠错。 　　教学的一个重要环节就是教学反思，真正的教学反思就是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为。美国心理学家波斯纳提出教师成长的公式：经验+反思=成长。这个公式对学生同样适用，具体到文化知识的学习可以归纳为：经验+反思=成绩。学生学习反思过程中解决问题的方式有很多种，最能体现学生的主体性和个性化的学习反思的重要环节就是学生的自我纠错。学生自我纠错并不是放任学生自由学习，教师如何引导学生自我纠错非常重要，这在学生的自我纠错学习中会起到事半功倍的效果。 　　 　　1　首先要认识自我纠错的重要性 　　 　　教学并不是教师讲的越多，学生的学习效果就越好，特别是复习阶段，教师要重视养成学生自我纠错的习惯。比如学习一段知识后的总结工作，自我纠错是查漏补缺的最好方式，做与不做大不一样。“不会就问”不一定就是个好习惯。不会当然要向老师、同学请教，这是对的。但一道题目，一个技巧，只有学生自己亲自弄懂，独立求解，才是真的明白。向其他人请教得到的知识，学生可能只是得到了知识本身，但并不一定了解如何运用，下次遇到类似题目，还是很难解得出。 　　例如(2009年江苏省生物高考试卷第1题)下列关于细胞内化合物的叙述，正确的是(　) 　　A、ATP脱去2个磷酸基团后是RNA的基本组成单位之一 　　B、糖原代谢的最终产物是葡萄糖 　　C、蔗糖和乳糖水解的产物都是葡萄糖 　　D、脂肪和生长激素是生物体内的能源物质 　　这道题的正确答案为A。这虽是一道基础题，但不难发现这道题的要求却不低，特别是A选项。A选项的内容就曾在我的学生纠错笔记中出现过。但不少学生读到A选项时还是没有把握，问题出在哪儿呢?就出在平时自我纠错不到位。有的学生能背出“ATP中A代表腺苷，是由腺嘌呤和核糖组成”，但就是不会用。 　　这里教师对学生的要求应是：面对一道难题，首先，要努力地独立思考半个小时或一个小时，争取自己解出来。这是最好的，最有收获的。但如果实在解不出，看不懂，再向别人请教，请教时要注意别人是怎样思考，运用技巧的，而不是仅仅关心答案。并且，教师一定要让学生明确在听懂之后，找一道类似的题目，练习一下，熟练所学来的知识和技巧。 　　 　　2　要有足够的时间保证 　　 　　一般情况下，教师可在一节课留5-8min，讲评一套试卷后留10-20min让学生自我纠错，并明确强调：“现在是你们自我纠错的时间”。长期以往，教师留给学生空余时间，他们就会想到这是我自我纠错的时间。有些教师生怕浪费了学生的宝贵时间，逮着时间就让学生做练习，殊不知这几分钟有时比那几十分钟的效果还要好，他们终于有时间把还没懂的那部分弄懂了。随着复习的不断深入，很多学校为了提高成绩，都会加大题目的训练量。但千万不要以为多做题，题目做的越多越好。这个问题可能是不少教师在教学中最经常犯的错误了。 　　这个时候，教师一定要让学生明确：不能为了做题而做题，做一定量的题目当然是必须的，学生通过做题，才能将课堂上所讲的知识点消化，理解透彻。但如果，撇开知识点，只做题，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些学生，天天做题，从早忙到晚，但到头来，不会的还是不会，甚至会的也不会了，为什么呢?他只追求题目的数量，忽略知识点跟题目的结合，以至后来把原来熟悉的知识也忘记了。 　　那到底应该怎样做题目才是好的呢?或者说，做题到底真正的目的是什么? 　　一是，要在做题目同时将题目和知识点结合，两者不断结合，达到既深化知识点，又锻炼解题技巧的目的；二是，找出还不会或常错的题目，弄懂它，如果总做自己会做的题目，那是无法提高的。 　　 　　3　要有针对性的、有效的方法指导 　　 　　学生并不是生下来就会自我反思、自我纠错，教师要指导学生方法，给学生提供有效的学习指导，使学生在教师给定的自我纠错时间里面知道该做什么、怎么做，从而充分发挥教师主导作用。 　　教师首先要指导让学生学会找出问题：一节新课，课标要求的内容你还有哪儿不懂?一套试卷讲评下来，你还有什么问题?你这道题为什么会错?你哪个题目还不会?你哪个知识点还有问题?……然后指导学生思考，并试着去解决这些问题，教师可要求学生先自行解决，适当作笔记；解决不了的问题提出来小范围的小组讨论；再解决不了的问题提出全班解决。这样做有针对性，既体现个体的差异，又能满足共性的需求，提高了学生的学习效率。 　　这有利于学生主动意识到自己的不足，把克服不足变为内在需求，积极调整自己的学习行为。 　　 　　4　要有自觉的书面记录 　　 　　知识是很容易遗忘的，必须经过反复的强化记忆才