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高校学生心理健康教育方法探究 　　摘要:本文概述了我国高校心理健康教育工作的发展现状,以及当代大学生存在的一些不良心理问题,探讨了解决问题的方法和对策,指出高校应充分认识到加强心理教育的必然性和必要性,努力改善和优化教育环境,促进大学生的心理健康发展。 　　关键词:心理健康;方法;对策;高校学生 　　中图分类号:G641 文献标志码:A文章编号:1002―2589(2010)11―0218―02 　　 　　当前社会正处于转型时期,伴随着科学技术的迅猛发展和现代工业文明的日益渗透,心理障碍和心理疾病越来越成为影响我国大学生健康发展的重要因素。有资料表明:目前,大学生中有心理障碍或疾病的高达30%,远远高于其他年龄的社会群体。为此,教育部印发了《教育部关于加强普通高校大学生心理健康工作的意见》,阐明了高校开展心理健康教育的重要性和紧迫性。那么,在竞争日趋激烈的新形势下,及时发现大学生存在的心理问题,积极探索解决这一问题的方法和对策,优化大学生心理素质,提高他们的心理健康就成为目前我们高校教育工作者的首要任务。 　　一、高校心理健康教育的现状及存在的问题 　　近年来,我国高校学生的心理问题受到了社会的广泛重视,教育部加强了对高校心理健康教育的组织领导,各高校也积极开展了形式多样的学生心理健康教育活动,高校心理健康教育初见成效。但随着这项工作的进一步深入和发展,一些问题也逐渐暴露出来。 　　问题一:师资问题的困扰。目前在我国,各个高校都普遍重视大学生心理健康教育,并通过各种形式来普及和加强心理健康教育。然而,“心有余而力不足”,从事心理健康教育的师资力量相对薄弱,工作队伍不健全,工作人员未经专业系统培训,缺乏专业知识,这在很大程度上阻碍了工作,不利于提高心理健康教育工作的成效。 　　问题二:大学生对心理辅导的求助率很低。受中国传统意识的影响,很多大学生对接受心理辅导存在偏见和误解。他们认为进行心理咨询的同学可能有不正常行为或见不得人的隐私,甚至精神疾病。这种看法导致许多学生为了免受歧视而饱受精神上的痛苦折磨,也不愿或不敢接受心理辅导,这在很大程度上影响了他们的正常的工作、生活和学习,使其不能健康成长。 　　问题三:地区间发展不平衡。由于地理位置的差异和经济发展水平的不同,各高校的心理健康教育工作发展极不平衡。北京、上海、广东等相对发达地区高校的心理健康教育工作发展较快,成效也相对较好;而其他地区则相对较慢。同时,部属院校的此项工作发展较快,而省属院校则相对较慢。 　　二、高校心理健康教育的方法和对策 　　心理健康教育是指促进大学生正常心理发展和心理疾病的防治,是大学教育的重要组成部分,也是我们广大教育工作者的重要任务和责任。笔者认为,强化大学生心理健康教育应该从以下几个方面着手进行: 　　第一,加强思想政治教育工作,帮助学生树立正确的人生观。大学生正处于人生观逐步形成的阶段,很难承受来自社会、家庭、学校等各方面的压力,而产生心理压力。各高校应抓住这一契机,加强思想政治教育工作的力度。学校领导、学生处、班主任要密切配合,通过入学教育、思想政治教育课和开展一些积极向上的爱国主义教育活动等形式,有针对性的开展思想政治教育工作,帮助学生树立正确的人生观。以正确的人生观为指导,才能使学生正确进行自我评价,确立在社会生活中的客观位置,也才能使学生的心理发展有正确的方向,避免不良心理的产生。 　　第二,开设心理健康教育课程,举办心理健康教育讲座。课堂教学是高校开展大学生心理健康教育的主渠道,各高校应根据不同年龄阶段和不同层次学生的心理发展特点,开设相应内容的心理学课程,帮助学生正确认识自己,有效的调试自己的心理和行为。 　　但鉴于目前我国心理学的的发展还不是十分完善,缺乏心理学的专业教育人才,师资条件的限制为在高校普遍开设心理健康教育课程增添了一定的的难度。因此,经常性的举办专题讲座,向学生广泛宣传有关心理健康方面的知识,解答学生提出的心理问题,就成为一种十分有益的补救措施。把开设心理健康教育课程和举办心理健康教育讲座相结合,相得意彰,这样不仅可以普及心理健康知识,还可以有针对性的解决一些学生的心理问题,促进学生健康成长。 　　第三,建立健全心理咨询机构,开展心理咨询工作。心理咨询是指运用心理科学和其他学科的理论技术,通过谈话对咨询者进行心理帮助、指导和教育的一种活动。它是近年来在我国迅速发展起来的倍受人们欢迎的一项心理辅助工作,也是高校进行心理健康教育的一个重要载体。在高校设立心理咨询机构,由心理咨询专家定期给学生进行有针对性的指导,帮助大学生宣泄疏导情绪压力,鼓励其倾诉内心痛苦,使其领悟问题的根源和实质,及时排除心理障碍,保持自身心理的健康发展。因此,建立健全心理咨询机构,开展心理咨询工作,是高校进行心理健康教