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5.青春期发育与健康
青春期(Adolescence,puberty):即青春期发育期,是由儿童到成人的过渡时期,是由不成熟走向成熟的关键转变阶段。
青春期过渡/转变包括生理、心理、社会
青春期的独特性:
青春期的青少年,既是儿童,又是成人,即不是儿童,又不是成人
准备期——成人前的准备
机会与危险并存的时期
研究青春期的意义:重视青少年,投资未来。
青春期启动机制
?中枢神经系统与下丘脑-垂体-性腺轴功能变化(与神经-内分泌系统的调节控制功能相关)
?临界体重及脂肪含量的影响
?松果体作用
?肾上腺皮质作用
?基因:kisspetin/GPR54系统
青春期发育的特点
1. 形态迅速变化,出现第二次生长突增,体成分重新分配;
2. 器官组织功能迅速成熟;
3. 性器官和第二性征迅速发育成熟
4. 心理同时经历变化
青春期发育的分期
?青春期早期( Early adolescence,10–14 years)
?青春期晚期(late adolescence,15–19 years)
?young adulthood (20–24 years)
?青春期:初、中、晚期(2-3年/3-4年)
生长突增(growth spurt): (H、W)生长速度快速增现象
突增启始年龄(TOA, age at take-off)
突增高峰年龄(PHA, Peak Height Age)
突增幅度(cm/年)女: 7-10cm;男: 9-12cm
侧重部位女:脂肪; 男:骨骼、肌
各部位发育顺序及规律
1.四肢早于躯干,下肢早于上肢
2.长度增长早于宽度增长
3.身体各部发育比例不同
三种发育类型(突增开始、发育高峰、停止生长)
?早熟型
?晚熟型
?平均型
功能发育:
一般发育型:具有2次发育高峰(肺: 出生后3个月和青春期期)
造血系统男孩:从10至17岁显著增加,女孩:均增加不显著,暂时性补偿不足
功能发育特点:
1.功能发育相对落后于形态发育,各具发育规律
2. 性别差异明显(男性女性)
3. 女孩子某些功能发育特殊性
性发育sexual and reproductive development
?包括:生殖器官、生殖功能、第二性征的发育
长期变化/长期趋势(secular change of growth)
?生长速度明显加快,达到成人身高的年龄明显提前;
?青春期开始和结束的年龄发生变化,性成熟明显提前。
生长发育的特殊表现/问题:
生长发育异常:
–矮身材
–高身材
?性发育异常:
–性早熟
–性发育延迟
–性分化异常
矮身材(short stature)?儿童身高低于其年龄标准的第3百分位数以下,且生长速度缓慢
原因:
?家族性矮身材和体质性生长迟缓
?病理性发育
?内分泌疾病:垂体性侏儒症、甲状腺功能低下
?遗传性疾病:染色体异常、基因遗传病
?骨骼系统疾病:软骨发育、成骨不全症
?代谢性疾病:
?营养不良与全身性疾病:
性早熟
?男孩在9-9.5岁前出现睾丸增大或阴毛生长
?女孩在8-8.5岁前出现乳房等第二性征发育或10岁前发生月经初潮
?分类:
?真性性早熟
?假性性早熟
?部分性性早熟
原因:
1.个体因素(遗传、疾病)
2.环境因素(食物、环境污染等)
6.7.青少年心理发育与心理健康童
健康与疾病的生物心理社会模式
心理(psychology) 指人的各种心理品质和心理过程的总和。 比如意识、感觉、情绪、个性等
心理健康(mental health)指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美状态
层面:
–一种心理的完满状态
–个体生活环境(客观、人际)与个体内心间保持和谐平衡
儿童青少年心理健康的“标准”
智力发育正常-基础
情绪良好
行为协调,反应适度
人际关系适应
心理特点与年龄相符合
关注青少年心理健康的意义
?是心理发育的关键时期
?出现各种心理问题的敏感时期–成人期的心理障碍多形成于25岁之前
?成人/终生心理健康的基础
青春期的心理发展:
?成人感/独立意向增强(独立意向的发展是青少年走向独立的必要准备)
?自我意识进一步发展
?性意识全面觉醒
自我意识(Self-consciousness)对自我的认识(对自己身体、内心感受——心理特征/倾向/过程)
性意识:个体对性发育、性别特征以及两性交往的内心体验和心理倾向。
青春期的心理发展特点
?以生理发育为基础、相伴随
?性别和个体差异明显
?受社会、文化的制约影响
?心理社会延迟
心理社会延迟(psychosocial moratorium)
–青春发动时相(pubertal timing)提前:心理压力;健康相关行为(攻击行为、不安全性、吸烟、酗酒)
青春期常见心理卫生问题/适应不良
?情绪问题(因学
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