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提高耐久跑兴趣策略及方法 摘 要：耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之 一。教师在教学中要不断地激发学生练习的兴趣，以达到教 学、健身、娱乐、终身体育的教育目的。本文就当前影响学 生耐久跑兴趣的原因进行了分析，并提出了提高耐久跑兴趣 的几点策略，以期为耐久跑教学改革提供帮助。 关键词：中学生；耐久跑；兴趣 中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号:1992-7711 (2013) 01-060-1 一、影响学生耐久跑兴趣的原因 1?部分中学生怕苦、怕累。因为耐久跑本身就是对人体 的心理、生理的一种挑战，是对意志品质的磨练。有些学生 怕苦、怕累，加上教学课在练习中有可能出现呼吸困难，节 奏紊乱，胸部发闷，小腿发酸、发软等症状的体验，造成他 们的心理恐俱等等。 2?校园、社会体育文化的影响，近几年，足球和篮球迅 速升温，在校园有越来越多的足球迷和篮球迷，加上耐久跑 动作单调、枯燥，从某种程度上淡化了耐久跑锻炼身体的兴 趣。 3?缺乏竞赛活动的诱发，不易产生中长跑运动的学习动 机。在中学生体育实践中，学生喜爱参加比赛，是由于有取 得好成、显示优势的需要，形成了对其学习的动机。学校举 行的运动会只能是少数耐久跑尖子参加，大部分学生没有机 会参加耐久跑比赛，所以学生普遍对中长跑运动缺乏兴趣、 爱好。 二、提高学生耐久跑兴趣的策略与方法 1?转变师生思想观念，提髙对耐久跑的思想认识