认识自己展翅高飞团体辅导计划书.doc

认识自己，展翅高飞 设计者：周春 一、活动地点： 二、团体对象： 三、团体性质： 四、筛选方式： 同伴督导：赵鄂珍 诸佳男 张莉莉 17 幢三楼团体辅导活动室 初中二年级，性别不限（8 个人） 封闭性、结构性的成长类小团体 采取自愿报名，老师推荐下的自愿，经过说明团体的目的、征询参加 团体的动机等问题后决定是否录取 五、团体时间： 六、团体次数： 每周六下午二点~四点 五次，每次 90 分钟~120 分钟 七、团体背景：初中生正处于青春发育期，生理上、心理上发生着巨大的变化，特别 是性的唤醒。他们身体外形的变化及性的成熟，使他们产生了成人感，表现为对成熟的强 烈追求和感受。在心理上他们也希望能尽快的进入成人世界，摆脱儿童时期的一切，寻求到 一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，重新体会人生的意义。同时自我意识高涨 ，内心世界越发丰富起来，在日常生活和学习中，常常将很多的心智用于内省。如 “我到 底是个怎样的人？”“别人是喜欢我还是讨厌我？”等一系列的关于“我”的问题开始反复、 萦绕在他们的心中。而此时的初中生又很迷惘，有很多的矛盾。他们心理发展的矛盾特点就 是反抗性与依赖性，勇敢性与怯弱性，高傲性与自卑性等，再加上自我意识的觉醒，追求独 立感，成人感，但却又尚不能正确评价和认识自己的智力潜能和性格特点，很难对自己做出 一个全面而恰当的评价。而是往往凭借一时的感觉对自己轻下结论，否定自己，产生自卑； 过分高估自己，产生自傲，自负。因此对初中生进行自我意识的辅导有其重要性、迫切性和 实际需求性。 八、团体理论：自我意识对一个人的知、情、意、行有很大的影响。罗杰斯认为， 自我意识是人格形成、发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志，也是心理健 康的标志之一。初中生的自我意识辅导大体上可以从三个层面进行：自我认识辅导——可 从“自我知觉”“自我概念”“自我评价”等角度展开；自我体验辅导——可从“自尊”、、、 “自信”“自强”“自立”“战胜自卑”“克服焦虑”“对抗挫折”等角度展开；自我监、、、、、 控辅导——可从“自我监督”“自我完善”“自我调空”等角度展开。而本次辅导主要是、、 从自我认识方面开展活动的。因为一般而言，凡是自我认识与其本身的实际情况越接近， 社会适应能力也就越强，也就越能保持心理健康；相反凡是自我认识与其本身的实际情况 越远，尤其是自我认识明显低于其实际情况，则社会适应能力就越弱，行为适应就越差， 也就越容易发心理健康危机。 九、团体目标：协助成员自我了解，正确接纳自我，相信自己并能客观评价自己， 增强成功的自我认同，建立同一性，使他们能健康、快乐地度过花季 、雨季。 十、具体活动计划如下： 单元一：欢聚一堂 单元目标：1、领导者与成员、成员与成员相互认识，初步建立温馨的团体气氛。 2、拟订团体规范，建立团体的共识和默契、配合。 3、了解团体目标，建立团体期望。 设计依据：团体形成初期，采取一些轻松的活动，使成员通过接触交流，建立信任，有助于 成员在以后的活动中互相支持、协作。 活动 名称 1、 一 线 牵 活动 内容 1、轻松愉快的音乐响起，领导 者手中拿着四根红线的中间 段，让八个成员同时随便牵 红线的八个头端，随机的组成 四组，然后进行俩俩互相认识 （姓名、爱好等） 2、待音乐结束后，每位成员向 大家介绍刚才认识的伙伴， 并评出“最佳一线牵”，大 家并鼓掌以表激励。 1、领导者先在墙上贴好一张白 纸，再分给成员事先准备好 的绿色纸若干（叶子形）。 2、请成员在每张纸上写上自己 来参加团体的期望，通过团 体希望学到些什么等。（即 团体目标） 3、写好后经过讨论，请成员 自己把绿色纸片贴在那张 白纸上。 1、领导者先示范说明团体规范 是什么。（如要准时）。 2、请成员发表自己的意见，大 家讨论并通过一条后，领导 者就请这位成员把刚才的 一条规范揭开面纱。（领导 者事先把想到的规范写在 纸上，并封起来，没有想到 的就补上，成员没提到的， 领导者就提出来看是否该有 这一条。） 时 间 15 分 钟 活动 道具 四根红 线 音乐带 录音机 活动 目标 1、协助成员互相认识。 2、激发个人对他人的兴趣，愿 意去了解他人。 3、引导个人参与团体活动，营 造轻松愉快的团体气氛。 2、 秧 苗 地 30 分 钟 白色纸 一张（ 涂有泥 色）、 若干绿 色纸、 彩色水 笔 1、引导成员参与团体活动，分 享大家的希望。 2、澄清团体目标及成员参加的 动机 3、我 们 的 约 定 30 分 钟 白纸一 张（写 有团体 规范）、 黑色粗 笔一支 1、建立团体规范。 2、使团体更加紧密，有一定的 良性制约。 4、总 结 15