课件：老师心理问题与心理健康21.pptVIP

对于教师这一特殊群体而言 ,不仅其劳动的特点使教师比其他人更易在工作中产生焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪 ,而且其角色的多重性 (教师既是学生的教师 ,又是一家之长、子女的家庭教师、家庭的主要劳动力和社会的模范公民 )也使教师几乎没有时间和精力作出种种心理调节。 因此 ,教师容易在人际关系中表现出适应不良。 人际关系问题表现： 与他人交流时沉溺于倾诉自己的不满 ,没有耐心听取他人的劝告或建议 ,拒绝从另一个角度去看问题 ; 表现出攻击性行为 ,无法用一种理智的、没有伤害性的、对后果负责的方式表达自己或对他人作出反应 ,如冲家人发脾气、打骂孩子、出口伤人等 ; 另一类行为则是指向内部的 ,如交往退缩 ,避免与他人接触 ,对家庭事务缺少热情等。 教师心理不健康的表现 调适方法：时常给别人适当的赞美 重视人际间的互助关系 弹性处理问题的态度 与人相处要讲究应有的礼节 控制与疏导自己的情绪 4 .职业行为问题 教师心理健康可使学生受益 ,而若教师出现种种心理行为问题 ,受害最大的自然也是学生。 教师的不健康心理在职业活动中的表现主要有 : (1)逐渐对学生失去爱心和耐心 开始疏远学生 ,备课不认真甚至不备课 ,教学活动缺乏创造性 ,并过多运用权力关系 (主要是奖、惩的方式 )来影响学生 ,而不是以动之以情、晓之以理的心理引导方式帮助学生。 时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化 ,情绪反应过度。如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯 ,处理方法简单粗暴 ,甚至采用体罚等手段。 或者有些教师在尝试各种方法失败后 ,对教学过程中出现的问题置之不理 ,听之任之。 教师心理不健康的表现 (2)在教学过程中遇到挫折时拒绝领导和其他人的帮助和建议 将领导和其他人的关心看作是一种侵犯 ,或者认为他们的建议和要求是不现实的或幼稚的。 (3)对学生和家长的期望降低 认为学生是“孺子不可教也”,家长也不懂得如何教育孩子和配合教师 ,从而放弃努力 ,不再关心学生的进步。 教师心理不健康的表现 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 (4)对教学完全失去热情 甚至开始厌恶、恐惧教育工作 ,试图离开教育岗位 ,另觅职业。这种怨职情绪常常会在教师之间得到互相的强化 ,从而影响整个学校的士气。 5、情绪 （1）抑郁。通常表现为情绪的衰竭、长期的精神不振或疲乏 ,对外界事物失去兴趣 ,对学生漠然等。 （2）焦虑。主要有三类表现 : 持续的忧虑和高度的警觉 ,如过分担心自己的人身安全问题 ; 弥散性的、非特异性的焦虑 ,如说不出具体原因的不安感、无法入睡等 ; 预期焦虑。如并不怎么关心现在正在发生的事 ,而是担心以后可能会发生的事。 (3)更常见的症状是在抑郁和焦虑之间变动 ,当一种心理状态变得不能忍受时 ,另一种心理状态便占据了主导地位。这些心理行为问题通常伴随着一些身体上的症状 ,如失眠、食欲不振、咽喉肿痛、腰部酸痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头疼、晕旋等。 如果教师不及时疏导或宣泄自己的不良情绪 ,或情绪归因不当 ,则很可能会产生更深层次的心理行为问题。 如有的教师开始失去自信和控制感 ,成就动机和自我效能感降低 ,从而产生了内疚感并开始自责。 有些教师则将自己的不良情绪及教学上的失败归于学生、家长或领导 ,变得易激惹、好发脾气 ,对外界持敌视、抱怨的态度。 通常这些心理行为问题都是交叠在一起的 ,而且不断地发生变化 ,如有些教师时而感到愧疚 ,时而感到愤怒。 （三）教师心理健康问题的产生原因 １、社会因素 在中国历史上 ,儒家的尊师传统对尊师重教的社会风气影响极大。但是这里的“师”指的是“成人之师”。 “儿童之师”的情形则有所区别了 ,如中国民间有“家有三斗粮 ,不当孩子王”,“三教九流 ,教为末等”的说法。 虽然随着时代的进步 ,教师的地位有所提高。然而 ,我们也应看到这样一些事实 : (1 )现代信息技术的普及和大众传媒的飞速发展 ,使知识、信息的普及化程度大大提高 ,教师早已不是学生唯一的信息源了 ,这使得教师的权威意识日渐失落 ,教师的社会地位和社会作用受到了严峻的挑战。 (2)教师劳动的复杂度、繁重度、紧张度比一般职业劳动者大 ,但教师的待遇一直没有得到应有的提高。 住房、医疗保健福利和其他方面的福利如解决夫妻分居、子女就业等都较差 ,尤其是一些农村、山区学校更是如此。 中国的职称评定也远不能满足教师的需要。 (3 )教师的社会