木瓜炖牛奶的做法下奶牛奶炖木瓜的方法.pdfVIP

木瓜炖牛奶的做法下奶牛奶炖木瓜的方法.pdf

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
木瓜炖牛奶的做法下奶牛奶炖木瓜的方法 木瓜炖牛奶可促进乳腺发育, 对产妇有催乳发奶的作用。 同时, 木瓜的类胡萝卜素含量较高, 在加热过程中也不会被破坏, 今天为大 家推荐牛奶炖木瓜的方法。 1 材 料: 木瓜 150 克,牛奶 200.( 约 1 大杯 ) ,香草冰淇淋 (1 小盒 ) ,糖 1 小匙 ( 可加可不加 ) 做 法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入 200. 鲜奶,糖、 冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜 . 鲜奶制成,绝对 新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超過 30 分钟 ( 冬天 ) 和 20 分 钟( 夏天 ) ,以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素 C,都是 人体中所需的营养成份, 适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味, 是正常現象,请安心食用。 2 材 料:木瓜半个,蛋黄 1 个,蜂蜜 1 大匙,牛奶 200ml,柠 檬半个。 做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬 汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作 为正餐饮用。 3 材 料:木瓜 360 克,鲜牛奶两杯, 白砂糖适量,碎冰块适量。 做法: 1. 选取新鲜熟透木瓜, 去皮、去核,切成大块状, 备用。 2. 将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成 浓汁,即可饮用。 专家点评 营养丰富又十分可口,是广东有名的甜品。木瓜口感好,糖分 低,其中的木瓜酶可促进乳腺发育,对产妇有催乳发奶的作用,是不 错的美容佳品。同时,木瓜的类胡萝卜素含量较高,在加热过程中也 不会被破坏, 而容易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏, 该甜品 不会引起食物过敏。 第一种、木瓜雪耳糖水 1 、原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、 水发雪耳、莲子、 百合、龙眼肉、枸杞子少许。 2 、制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。 将上述备好材料 ( 洗 净并滤去水分 ) 分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制 15 分钟即可。 清甜嫩滑的木瓜味芳怡人 ; 而雪耳的胶质元素滋补且爽口 ; 莲子 安心养神,属古代妃女膳食必服之物,百合的营养价值很高 ; 富含淀 粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一 股特殊的清香,为其他食物所不及,加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的 配合 ; 令这款甜品清新味美得令人停不了口 第二种、木瓜蜂蜜糖水 材 料 : 木瓜 1 个、蜂蜜适量、水适量 做 法 : 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜 放入煲中,加适量水。. 煲滚后改用中火煲 30 分钟。放落蜂蜜调味。 搅匀糖水,即可饮用。 功 效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,润肺、止 咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热 ; 熟则性温,能补中,甘而平和,能 解毒 ; 柔而濡泽, 能润燥。舒筋去湿, 滋润五脏,而对十二指肠溃疡, 咳嗽、吐泻亦具食疗作用。 第三种、清炖冰糖木瓜 材 料: (1) 木瓜 (2) 冰糖 (3) 水。 做 法: 1. 将木瓜去皮、去籽、切成块状。 2. 与(2) 、(3) 材料 一起煮 20 分钟,即可

文档评论(0)

ly22890 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档