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高中急行跳远教案 【篇一：急行跳远教案】 急行跳远教学设计 --- 第一课时 一、指导思想 本课依据国家《体育与健康课程标准》的精神，在教学设计过程中， 以“健康 第一 ”为指导思想，注重激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心， 关注学生个体差异和不同需求，采用富有吸引力的教学手段，让学 生在自主、互动的学习过程中，使用规范的语言进行学习以及交流。 建立和谐的人际关系，促进学生身心全面发展。 二、教材分析 蹲踞式跳远是四年级的重点教材，本节课是第一课时，它来自人民 教育出版社，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。四年级蹲 踞式跳远教学，主要是使学生掌握跳跃远度的能力，发展学生的下 肢力量，提高学生的跳跃能力。 三、学情分析 本节课的教学对象是小学四年级的学生，四年级的学生兴趣比较广 泛，模仿能力强，自信心足，但仍稚气，娇气十足。 四、教学目标 根据教材的特点和学生的能力及年龄特点指定以下三个教学目标： 1、认知目标：培养学生学习跳跃的兴趣，通过跳跃的练习，培养学 生跳得高跳得远的意识。 2、技能目标：使大多数学生初步掌握急行跳远的助跑起跳动作，发 展学生的平衡、协调和灵敏等素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践 与合作的精神。 五、 重点：助跑、起跳技术 难点：助跑和起跳技术的衔接 六、教法：讲解示范法、表扬鼓励法、观察与纠正法等。 学法：自 主学习法、合作学习法、纠错法等。 七、教学程序 为了完成本课教学目标，我根据学校的场地、器材及学生的情况把 本课分成三个部分。 （一）开始热身部分（约 10 分钟） 课做好良好的身心准备。 （二）学习提高部分（约 25 分钟） 组织学生先进行复习，然后导出本课的教学内容。组织学生进行各 项辅助练习以及巩固练习。 巩固游戏：《爱心大传递》 （三）整理恢复部分（约 5 分钟） 我在轻音乐的伴奏下 1 带领学生跟音乐瑜伽拉伸放松。接着学生对 本节课进行互评、自评，然后教师小结并布置课后作业及安排值日 生收拾器材，最后师生再见。 八、教学中可能出现的问题和解决方 案及课后反思 1、学生在练习中容易出现脚踝扭伤，课前做好热身活动。 2、游戏时容易无组织性，易挤在一起，游戏时统一听从教师我的口 令。 九、场地与器材： 挂图一幅、小操场 1 块、 田径场一块 海绵垫 8 快橡皮筋 4 条 录音机一台 矿泉水瓶子若干 箩筐 4 个 十、 教学效果预计 1、预计 85% 以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术； 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为 150 次/分左右， 平均心率为 120 次/分左右，练习密度为 40% 左右。 急行跳远教案 教师：李正艳 班级：四年（ 2）班 指导老师：许细平 课次：第一课 时 时间：11.9.29 【篇二：急行跳远教案】 急行跳远教案 学校：广东第二师范学院 班级：11 体教 a 班 科目：急行跳远 授 课老师：徐晓冲 【篇三：急行跳远教学设计】 急行跳远教学设计 一、指导思想 本课以 “健康第一 ”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创 造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主 义精神。 二、教材分析及确定 跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的 喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体 素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以 及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康 发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。 三、 教学过程 1、课的准备部分 本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴 趣 培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学 生以较好的生理、心理状态进入基本部分。 2、 课的基本部分 （1）为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的 意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主 进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。 （2）为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种 急行跳远的方法： a． 助跑踏跳箱起跳练习 b． 助跑腾越低皮筋练习 c． 助跑起跳后头顶悬挂物练习 d．不同起跳点的急行跳远练习 其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每 个学生都有成功的体验。 3、 课的结束部分 音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的 气氛中得到身心放松。 四、本课特点 本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中 获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生 多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让 学生充分认识合作的意义和作用。 班级：高一 执教：蔡山