抑郁大学生心理健康教育.pdf

Contents 1 概述 2 什么是抑郁症 3 抑郁症的病因 4 抑郁症的治疗 概述 • 一个男人去看医生，说他很 沮丧，人生看起来很无情、 很残酷，说他在这个充满威 胁的世界上觉得很孤独。 • 医生说疗法很简单，“伟大 的小丑帕格里亚齐来了，去 看他的表演吧。他能让你振 作起来的。” • 那男人突然大哭，“但是医 生”，他说，“我就是帕格 里亚齐”。 概述 什么是抑郁症 什么是抑郁症 CCMD-3 • （1）兴趣丧失、无愉快感； • （6）反复出现想死的念头或有自杀、 • （2）精力减退或疲乏感； 自伤行为； • （3）精神运动性迟滞或激越； • （7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或 • （4）自我评价过低、自责，或有内 睡眠过多； 疚感； • （8）食欲降低或体重明显减轻； • （5）联想困难或自觉思考能力下降； • （9）性欲减退。 同时满足心境低落和以上任意4种 症状，并且抑郁症发作持续两周 以上 抑郁症的病因 “抑郁症有很多可能的起因，包括大脑对于心 境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事 件、药物以及药物滥用问题。通常我们认为是 这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁 社会环境、人 症。 格心理等因素 其他躯体疾病 遗传 精神活性物质 的滥用和依赖 体内生化系统 药物 大脑的器质性 和功能性变化 抑郁症的治疗 一旦发现自己有抑郁情绪存在，并且持续2周以上， 自我调节也不见好时，应积极寻求医生的帮助，尽快走 出抑郁。 • 针对大脑内单胺类递质的抗 药物治疗 抑郁药 • 支持性心理治疗、认知行 心理治疗 为治疗、婚姻和家庭治疗、 精神动力学治疗等 • 改良电抽搐 物理治疗 • 重复经颅磁刺激 思考 • 如何区分抑郁情绪与抑郁症？ • 如何调整自己的抑郁情绪？