《跑步走——立定》教学设计.doc

《跑步走——立定》教学设计 内容 1、跑步走——立定 2、游戏：开火车 目 标 逐步养成跑步走的准确姿势，提升跑步走的水平和自控水平。 2、通过教学，学习跑步走——立定的基本动作方法，提升快速反应水平，激发学生学习的积极性，增强学习的自信心，发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。 3、通过教学，增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观点，培养良好的意志与品质。 教学 重难点 重点：步幅、步速的准确 难点：保持队形的整齐 教学 程序 教学内容 教师组织活动 学生参与活动 次数 时间 准 备 部 分 课堂常规 二、准备活动 1、绕篮球场慢跑3圈。 2、热身操 ①上肢运动 ②扩胸运动 ③体转运动 ④全身运动 ⑤正压腿运动 ⑥侧压腿运动 ⑦膝关节运动 ⑧踝腕关节运动 1、集合整队。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容及学习目标。 4、讲解游戏方法及规则，并组织学生实行。 5、带领学生做热身操。 队形： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △ 1、在指定地点集合 2、认真听老师宣布教学内容和要求 3、按照规则实行，注意安全。 4、跟随教师做热身操。 要求：精神饱满 注意力集中 4*8 7 分 钟 基 本 部 分 跑步走——立定 动作要领： 听到预令，两手迅速握