5-9 运动时心血管活动的变化.pdf

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《运动生理学》 运动时心血管系统的功能增强 ,且增强幅 度与机体运动时的能量需要量相适应。 l 心率加快  心输出量增加  血液重新分配 增加活动增强的器官 ,尤其是骨骼肌的血流 量 ;以及保证心、脑重要器官的血液供应 ,从而 使运动顺利完成。 心率加快、心输出量增加 l 运动后心率和心输出量 (心率 ×每搏心输出量 ) 显著增加 ,很快 (常在1分钟内 )达到稳定。 l 运动中心率的增加幅度 ,在一定范围内 (100 - 180次/分 )与运动强度成正比。 l 运动中心输出量的增加幅度 ,不仅与运动强度 成正比 ,还与运动负荷量成正比。 血液重新分配 l 概念 :运动时心、脑和运动肌肉的血流 量明显增加 ,不参与运动的骨骼肌及肾、 胃肠道等内脏的血流量减少。 l 意义 :保证重要器官心、脑和运动骨骼 肌的血液供应 ,从而使运动能顺利完成。 谢谢 !

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学高为师,身正为范.师者,传道授业解惑也。做一个有理想,有道德,有思想,有文化,有信念的人。 学无止境:活到老,学到老!有缘学习更多关注桃报:奉献教育,点店铺。

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