一、教学内容
跪跳起
二、教学目标
【知识与技能】
掌握跪跳起的动作要领
【过程与方法】
通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力
【情感态度与价值观】
激发学生自主、合作、探究的精神,在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格,提高团队的合作能力。
三、教学重难点
【重点】掌握正确的跪跳起动作要领如摆动、压垫、提膝、收腿等动作。
【难点】完成动作中身体协调。
四、教学过程
(一)开始部分
课堂常规:
(1)集合整队
(2)师生问好,报告人数
(3)检查服装
(4)宣布本节课内容
(5)安排见习生
教学组织:四列横队
要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.节奏跑:播放音乐《大课间音乐》,绕场地进行慢跑,在跑的过程中注意培养跑步的节奏。
教学组织:分2组成路纵队跑步走
要求:队伍保持整齐,慢跑中呼气均匀,两臂自然摆动,跳跃动作标准。
同学们,接下来老师将播放音乐,在音乐的节奏下,我们进行慢跑,并且注意慢跑中呼吸均匀,两臂自然摆动。
1.准备活动
在刚刚的节奏跑中大家都完成的很好,大家的跳跃动作也很标准,下一项内容由老师带领大家做准备活动。成四列横队体操分散队形。
(1)头部运动;(2)伸展运动;(3)屈伸运动;(4)跳跃运动;
教学组织:四列横队
要求:跟随口令节奏进行热身操练习,动作舒张有利幅度大
(三)基本部分
1.导入:手不触垫子,跪跳姿势怎么前进?
教学
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