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第六章 本能与动机的生理心理学基础 第一节 睡眠和觉醒 一、睡眠类型与人类睡眠的个体发展 (一)慢波睡眠与快波睡眠 1 、觉醒与睡眠时常见的脑电图 01 2 、两种类型睡眠时电生理反应的比较 01 (二)成人整夜睡眠过程 1 、过程 01 2 、各期睡眠的时间分配 3 、两类睡眠状态与梦 (三)睡眠的生理与生化改变 01 (四)人类睡眠的个体发生与发展 0102 第二节 睡眠的脑机制 一、经典的睡眠理论 (一)巴甫洛夫的睡眠理论 —— 睡眠的本质 是起源于大脑皮层广泛扩散 的内抑制,当抑制过程占领全部大脑皮质并 扩散至皮下中枢时,就引起睡眠;( 注意睡 眠与内抑制的关系 01 ) —— 对梦的解释 :睡眠时,在广泛抑制的背 景上,某些脑细胞群脱抑制兴奋起来,产生 梦的现象; —— 催眠相 对精神病病理机制的解释 01 (二)脑干网状结构对睡眠与觉醒的重要作用 01 02 二、对睡眠机制的新认识(观点) 1 、慢波睡眠 01 2 、快波睡眠 01 3 、睡眠与觉醒调节的脑机制示意图 01 第三节 睡眠的功能 一、睡眠剥夺对身心的影响 1 、睡眠剥夺实验 2 、对身心健康的影响 3 、睡眠剥夺后的“反跳现象” 二、睡眠的功能 1 、消除疲劳,恢复体力 2 、慢波睡眠有助于生长发育 3 、快波睡眠有助于脑的发育 4 、快波睡眠与记忆的巩固 第四节 睡眠障碍 一、睡眠失调 二、睡眠失常 失 眠 01 嗜 睡 睡眠 - 觉醒节律障碍 睡行症 梦魇 第二节 饮水行为与渴的生理心理学基础 掌握:1、什么是原发性饮水和次发性饮水; 2、两种类型的渴:渗透性渴和容积性渴; 3、原发性饮水的主要影响因素及脑机制 4、次发性饮水的原因和脑机制 一、原发性饮水和继发性饮水 01 二、两种类型的渴 三、原发性饮水的脑机制 1 、渗透性渴的感受器 中枢感受器:下丘脑视前 区外侧渗透压感受器 外周感受器:口腔、小肠、 肝脏的渗透压感受器 2 、机制:先是通过体液调节产生抗利 尿作用(体液调节),然后引起渴中枢 兴奋,导致摄水行为(神经调节); 3 、容积性渴的脑机制 神经调节 体液调节 4、小结:原发性饮水既包含了生理过程, 又包含了心理过程; 四、次发性饮水 中枢:下丘脑外侧区 影响因素:生活条件、生活习惯、 工作性质、生活规律 第三节 摄食行为 掌握摄食中枢: 饱中枢:下丘脑腹内侧核 饥饿中枢:下丘脑外侧核 饱中枢:下丘脑腹内侧区、下丘脑 室旁核、下丘脑穹隆柱周围区 饥饿中枢:下丘脑外侧区的神经元胞体可能与 饥饿感有直接关系,而穿越该区的多巴胺类神 经纤维与多种复杂行为有关,间接影响了饥饿 反应; ? 波 ( 8-13 次 / 秒),波幅为 0-50 微伏,在清 醒闭目不思考时出现; ? 波 ( 14-30 次 / 秒),是觉醒时的兴奋脑波, 典型的低幅快波; ? 波 ( 4-7 次 / 秒),慢波睡眠 1-2 期出现; ? 波 ( 0.5-3 次 / 秒,波幅为 20-200 微伏,典型 的高幅慢波,慢波睡眠 3-4 期出现 ? 梭形波 ,(围绕 14 次 / 秒),为一组形似纺 锤的波,在慢波 2 期出现; ? - 复合体 ,由一个负相波和一个正相波组成, 在慢波 2 期出现 ▲ 慢波睡眠 快波睡眠 EEG 高幅慢波(同步化波) EEG 低幅快波(去同步化 波) MEG 肌肉有一定紧张度 MEG 肌肉完全松弛 EOG 无明显眼动 EOG 有快速眼动( 50-60 次 / 秒) 1 期慢波睡眠 ? - ? 波 2 期慢波睡眠 ? 波背景上出 现 ? 梭形波和 ? - 复合体 3 期慢波睡眠 ? 波 20%-50% 4 期慢波睡眠 ? 波 50% 以上 ▲ 觉醒 慢波睡眠 一夜交替 4-6 次,平 均周期约为 90 分钟 快波睡眠 ▲ 附图: 两种睡眠类型的交替程序: 慢波睡眠 快波睡眠 心率减慢 心率血压活动不稳定 血压下降 闭眼、瞳孔缩小 植物性神经系统呈现出 不规则的短暂变化 呼吸率下降 呼吸快一些但不规则 唾液分泌减少 体温、基础代谢率降低 脑温下降 脑温回升至觉醒水平 全脑血流比安静时多 脑血流量较安静时为少 肾上腺皮质激素分泌增 加,生长素分泌慢 3-4 期出现高峰 脑桥 - 膝状体 - 松果体周 期性的高振幅放电 ( PGO 波,快波睡眠的 一个指标) ▲ 1 、发生 胎儿:从 24-36 周开始出现明显的觉醒与睡眠状态 24-30 周开始出现快波睡眠 32 周开始出现慢波睡眠 新生儿:总睡眠时间为 16-18 小时 觉醒与睡眠的交替 5-6 次 /24 小时,平均周 期为 4 小时左右,然后逐渐过渡到白天觉醒,夜间睡 眠; ▲ 2 、发展 ( 1 )总睡眠时间随年龄增长逐渐减少,在生命早期的 变化尤其明显,成人的睡眠时间相对稳定,老年人
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