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《蹲踞式跳远》教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,《体育与健康课程标准》为依据,结合我区多年来贯彻落实的互动效能教学法、美国SPARK教育模式、中国K.D.L教育模式以及美国运动教育模式等理论,转变学习方式,以学生为主体,精讲多练,充分调动学生的练习兴趣,使学生在玩中学,玩中练,努力营造愉快、科学、合作的学习氛围,让学生感受到跳跃的快乐,引导学生形成健康行为,塑造运动品格。
相关分析
(一)学情分析
小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在朝气蓬勃,有很强的求知欲和表现欲。对于教师而言,尽可能地激发他们的学习兴趣,为他们搭建体验成功平台是关键。因此,教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机,引导学生掌握必要的学习方法,养成自觉参与锻炼,学会与人合作的好习惯将有益于学生的一生。
(二)教材分析
跳跃是学生的基本活动能力之一,对发展学生的力量素质、身体各部位的协调性、平衡性和灵活性有比较明显的效果。小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。
教学重点:提膝屈腿,蹬地有力。
教学难点:起跳时的蹬伸及起跳后与腾空步的衔接。
三、学习目标
1.初步学习蹲踞式跳远的腾空步技术。
2.发展学生速度灵敏协调性,提高跳跃基本能力及腿部力量。
3.养成乐于学练、会简单评价的行为,逐步形成互帮互学、团结协作的良好品质。
四、教学设计与思路
在新课程标准的理念下,水平三的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。
1.准备活动
导入本课,让学生清晰认知本节课的教学内容。通过带领学生运用拉力带做拉力操进行热身,身体各关节得到充分拉伸的同时运用各种跳跃的步伐练习,结合本课腾空步技术的辅助动作充分活动身体,同时关注练习密度。
2.技能学练
在这个教学环节中,运用了利用助跳板对学生进行腾空环节的辅助练习,练习过程中,利用起跳板给予学生更充分的腾空高度,使学生有更多的空间来充分完成动作,使学生更加具有积极摆腿提膝,蹬地有力的意识。利用有目标高度的拉力带,引导学生在助跑与起跳的过程中,尽可能积极有力的蹬地与摆腿,促使学生的髋关节向拉力带的目标方向积极靠拢,使重心充分的向斜上方前移的方法从而解决本科教学重点。
本阶段通过体验、教师讲解评价,组内评价,组外评价等手段,充分体现自主、合作的教育思想,引导学生积极参与体育锻炼,愉悦身心。学生在练习过程中获得成功的体验,让学生的自信心得到提高和发展。
3.体能练习
通过小组合作游戏踏浪,充分发展学生的体能、下肢力量以及在场上的决策能力和观察能力,让学生在游戏中充分体会乐趣,并能充分让学生体能得到发展。
放松活动
在这一环节中跟音乐做放松小游戏并收放好器材,使学生身心得到有效恢复。
课 时 计 划
年级:水平三(五年级) 课次:4-2
课
题
蹲踞式跳远
学习
目标
1.初步学习蹲踞式跳远的腾空步技术。
2.发展学生速度灵敏协调性,提高跳跃基本能力及腿部力量。
3.养成乐于学练、会简单评价的行为,逐步形成互帮互学、团结协作的良好品质。
教学内容
蹲踞式跳远:腾空步
游戏:踏浪
重点
提膝屈腿,蹬地有力。
难点
起跳时的蹬伸及起跳后与与腾空步的衔接。
教 学 过 程
结构
教学内容
学练标准
教与学的活动
组织与队形
时间
热身活动
一、情趣导入:
1.师生问好,宣布本课内容。(图1)
科学热身
拉力操(图2
身体各关节拉伸。
各种跳跃的步伐练习。
1.精神饱满,注意力集中。
2.热身充分,能够跟老师音乐的节奏模仿练习,动作认真。
1.认真倾听,融入情景。
2.带领学生做热身操,按要求认真练习。
3、积极参与,认真模仿。
适时进行评价。
组织:(图1)
▲
要求:
队列整齐,
精神饱满。
(图2)
5-7分钟
技能学练
一、复习巩固单脚起跳双脚落地。
1.3-5步助跑单脚起跳双脚落地练习。
二、学习腾空步技术。
助跑起跳成腾空步练习。
利用助跳板进行练习。
能够做出单脚起跳双脚落地。
2.在练习中能够积极收腹提膝。
练习过程中,能够积极摆腿提膝,蹬地有力,具有腾空的意识。
教师完整示范蹲踞式跳远动作。
2.以积极的心态参与活动,模仿老师跨越动作。
3.开始练习,教师巡回观察提示。
4.每组依次进行练习,在练习过程中相互学习,观察同伴,相互评价。
组织:(图3)
要求
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