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浅谈中学生身体素质下降的原因及对策 从教十几年来，我切身感受到学生体质下降是不争的事实，这种 局面的造成是现行教育机制相对滞后的结果。素质教育喊得轰轰烈 烈，应试教育做得扎扎实实，校内外各种补习班，特长班挤占了学生 有限的自由活动的时间，还说 ：不要让孩子输在起跑线上，殊不知，却 让孩子跌倒在生命长河的健康线上。学生的身体素质发展是学校教 育不可缺少的一部分，同 也是关系到青少年健康与否的关键，为了 使学生能够在紧张的同时娱乐身心、促进身体发育，达到强健体魄、振 奋精神，只有通过体 课和学生的课余时间自己支配来完成。生活水 平提高了，学习课 也增加了，学生的体质反而下降了，这听起来像 是一件让人疑惑的事情，但却不是危言耸听。近几年来学生身体形态 和体能测试的数据给我们印证和强烈的警示，长此下去，必将影响到 人才培养的质量，那么到底什么原因造成了学生体质下降的呢？ 一、 中学生的身体素质现状分析 学生身体素质整体呈下降趋势主要表现在耐力、体力（短跑 50 米）、肺活量和爆发力水平降低，如图： 引 肺 性 立定 身高体 体向上/ 姓名 50 米 活 量 指 别 跳远 重指数 仰 数 卧起坐 成 得 成 得 成 得 成 得 成 得 绩 分 绩 分 绩 分 绩 分 绩 分 马 10 3 1 8 58 6 4 6 2 3 女 × 〃13　 0 .8 2　 ∕ 1.62　 0　 0 0 1　 0　 宋 11 1 6 40 6 4 6 3 6 女 0 × 〃28　 .6 7　 ∕ 1.53　 0　 3 3 0　 6　 刘 10 1 1 8 43 6 3 4 3 7 女 × 〃78　 0 .8 2　 ∕ 1.56　 0　 7 0 8　 8　 王 9 〃 4 2 7 50 6 5 6 3 4 男 × 44　 0 .05 2　 ∕ 1.69　 0　 8 9 　 0　 潘 9 〃 6 1 6 52 6 6 7 2 3 男 × 05　 4