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《足球脚内侧传接球》课时计划
授课班级
4.2
人数
30
授课教师
吕磊
授课方式
示范讲解
课次
新授
授课日期
教学内容
1.足球脚内侧传球技术、2.足球游戏
教学目标
1.知识与技能:进一步建立脚内侧传接球技术动作概念
2.方法与过程:巩固提高脚内侧传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质
3.情感与价值观:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致密切配合的集体主义精神
教学重点
脚内侧传球技术准确的脚型及触球的部位和力量
脚内侧传球技术协调配合和脚对球的控制掌握能力
教学难点
课的结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
强度
教学组织
组织队形
准备部分
课堂常规:
整队集合清点人数、师生问好、安排见习生、强调安全
宣布本次课内容
热身活动:
围绕操场慢跑两圈
徒手操:
头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、
侧压腿、手腕踝关节、
俯卧撑、下蹲
小
教师声音洪亮、口令清晰
讲解清楚认真
四列横队集合
▲?
×××××××××××××××××××××××××××××× ×××××
×××××××××
←
×××××××××
▲?
基本部分
同学们,你们知道世界第一大运动是什么吗?那么有没有喜欢的足球明星啊,都来说说你们喜欢谁?这位同学你来说说,……..,好,看来大家都有喜欢的明星啊,那大家知道足球中最基本的技术是什么吗?今天我们要讲的就是脚内侧传接地滚球技术动作。
学习教学内容:
脚内侧传球技术
要领:直线助跑、支撑脚站立于球的一侧15CM处,脚尖正对出球方向,击球脚大腿外展,脚底与地面几乎平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的中后部,用推送或敲击的方法将球击出
脚内侧接球技术
要领:支撑脚脚尖正对来球方向,接球脚大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行脚内侧迎球,当触球的一瞬间触球脚微后撤
结合练习
脚内侧传接球技术动作练习
要领:支撑脚的站位、触球的部位、脚尖的方向、大腿的摆动
游戏
规则:把同学们平均分成四组,每组两个球,将两个标志桶放在地上间隔1米,距离标志桶4米处为起点,同学们在线后依次排队站好,以脚内侧踢球的方式将起点处的球踢过标志桶中间,通过的同学站在标志桶后帮下一个同学捡球,没有通过的同学继续排队直到各组同学都完成则算结束。用时最少的组获胜,最多的一组10个下蹲(进行两轮)
中
老师向同学们提问,激发同学们学习的积极性和关注度
老师讲解动作要领并进行示范,学生认真听讲和模仿
两个人一个球,进行分组练习
练习时,老师巡场辅导与纠正错误动作
学生两列横排,相隔5米距离
老师讲解动作要领并进行示范,学生认真听讲和模仿
两个人一个球,进行分组练习,练习时,老师巡场辅导与纠正错误动作
强调安全
学生两列横排,相隔5米距离
老师讲解动作要领并进行示范,学生认真听讲和模仿
两个人一个球,进行分组练习
练习时,老师巡场辅导与纠正错误动作
▲?
×××××××××××××××××××××××××××××× ×××××
×××××××××
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×××××××
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×××××××××
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×××××××
×××××××
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
×××××××
结束部分
学生放松
集合整队
清点人数
归还器材
布置课后复习内容
师生道别
低
▲?
×××××××××××××××××××××××××××
教学效果预计
心率脉搏曲线图
所需场地器材教具
足球场、足球15个、标志桶8个
练习密度
35%
练习强度
125——135
安全保障措施
老师课前检查足球场是否有石头等硬物,防止同学受伤
足球是否合格
老师课前、课中强调安全问题,提醒同学们注意安全
教学
反思
上课时注意自己的着装和言行举止。
上课时,口令清晰,声音洪亮
合理安排上课内容
课上时刻关注每一位学生的身体状态,时刻强调安全
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