初中体育_技巧：肩肘倒立教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

肩肘倒立教学设计 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据七年级学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围。 二、教材分析 肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋展开和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的难点。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量。 三、学情分析 七年级学生对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下好印象。在生理上，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法，给予学生表现机会，让学生全身心投入到活动中，有效的提高教学质量。 四、教学目标 1．认知目标：通过讲解、教学，学生了解本肩肘倒立的基础知识及练习方法。 2．技能目标：80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，40%左右的学生独立完成肩肘倒立；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。 3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。 五、重难点 重点：压垫后倒、夹肘立腰； 难点：伸髋挺腰，维持平衡 六、教学策略 本课以肩肘倒立和素质练习结合起来，不仅练习教学内容而且发展了学生的身体素质。在肩肘倒立的教学时，分解动作学习，使学生逐步掌握动作。穿插游戏环节，提高了学生的学习兴趣，同时传球游戏与肩肘倒立的动作又有相关之处，紧扣教学主题。在教学的过程，采用循序渐进的教学方法，让学生由简到难，逐渐掌握动作。在练习的过程中，学生通过分组培养其互帮互助，团结协作的能力。学生展示阶段，让学生自我展示，增强其自信心。在培养学生团结协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的合作学习为主，教师导向性参与为辅，以达到最佳教学效果。 七、场地器材 ?场地：田径场????器材：体操垫?? 八、预计负荷 课的预计平均心率：115—125次/分；课的预计密度：30%—45%。教案 学习内容 技巧：肩肘倒立 ? 鸭步跑接力游戏 学习目标 1．认知目标：通过讲解、教学，让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。? 2．技能目标：使80％左右的学生在保护与帮助下完成肩肘倒立动作，有40%左右的学生能独立完成；发展学生腰腹力量及维持身体平衡的能力。? 3．情感目标：培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦；并能积极主动展示所学动作。 重难点 重点：学习掌握肩肘倒立动作。 难点：肩肘倒立时夹肘立腰，伸腿展髋。 安全措施 教师提醒?? 同伴协助 阶段 时间 学习内容 师生活动 教学组织 课前准备 上课前摆好体操垫，准备好排球等器材 导 入 与 热 身 (10′) 一、课堂常规 1．整队、师生问好 2. 整理着装 3．教师宣布本课内容 体操：肩肘倒立 4.队列队形练习 1．集合 整队 2．师生问好 3．整理服装，安排见习生 4．教师宣布本课内容及目标 要求：快 静 齐 精神饱满 组织队形：四列横队 ??????????? ????? ? ??? ? ????????? ??? ??????? ??????? ? ? ★ 二、热身跑 蛇形跑 三、拉伸 头部运动、扩胸、振臂、肩部、腹背、活动手腕脚腕 1．教师提要求，组织学生进行热身跑 2．老师领跑带入蛇形跑区域 3．学生积极跟随教师成一路纵队进行跑步 4．跑步完成学生有序站位 组织队形：一路纵队 要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动 四、专项准备练习 1．压脚背练习(绷脚尖) 2．夹肘立腰练习 （拇指向腹，其余四指托背，肘关节向里夹紧） 1．教师语言引导学生练习 2．教师示范动作 3．学生注意观察与模仿 组织队形: ?四列横队，体操队形散开 要求：学生认真听讲，练习动作准确。 实 践 与 提 高 (28′) 五、学习肩肘倒立 1．学生利用身体做出一个直角—利用垫子—引出直角坐 2.前屈，后倒压垫 夹肘立腰（膝关节超过头顶） 要点：膝关节伸直，双脚并拢，脚面绷直 3.举腿伸髋，脚尖上顶 要点：倒垫迅速，压垫有力 4.肩肘倒立完整动作 要点：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋 挺腹 腿蹬直（图6-7） 5.保护与帮助（图6-8） ?方法：帮助者站在练习者身前，练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者两手握踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力 游戏：鸭步跑接力 方法：利用体操垫，垫子纵向相连，学生分为四组，垫子四排，鸭步走接力 1.分解动作讲解 由直角坐开始，前屈、后倒压垫、夹肘立腰、举腿伸髋，成肘、颈