体育与健康----快速跑 七年级 一、指导思想: 《体育健康课程标准》的目标要求:“掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法,增强体质”。快速跑是中学体育七年级课程教学的主要内容之一,通过不同形式的练习能有效增强学生的速度素质,发展其身体各个关节的灵活性和身体活动的协调性。本节课的教学内容是快速跑的摆臂和位移速度,通过游戏、分组讨论,自主学习的方式激发学生练习快速跑的兴趣,使其在快乐中学习。本节课充分体现了学生为主体地位,教师在教学过程中只是作为参与者,让学生学会自主学习。 二、教材分析: 快速跑是初中年级田径教学的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面,都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学,主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞
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