高中心理健康教育_目标成就未来教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 1 PAGE 1 《目标成就未来——合理设定目标》 教学设计 【设计理念】 在高中阶段，老师、家长的表扬、树立榜样甚至物质奖励等外部激励难以让学生产生足够的学习动力，因为这个阶段，学生的自我认知发展已比较完善，他们对今后个体发展有了进一步的思考和探索，已经开始思考学习的目的和人生价值等，他们需要自主发展的动力，如果没有明确的自主发展目标，就很难调动起学生内在的学习动力。 所以，对高中生来说，人生目标是至关重要的。高中学生生学习动力不足，很重要的一个原因就在于缺乏明确的学习目标和人生目标，他们一直在为自己的父母或家人学习，高考只是为了满足父母的期待，实现老师的期望，而自己要什么，他们根本不清楚。这在很大程度上影响了他们学习的积极性，甚至对他们的人生观和价值观也产生了影响。 在此，本节课作为心理健康课，不同于普通文化课，目的是帮助学生认识到人生目标的重要性，明确自己的学习目标，找准自己的人生目标，从而增强学习的动力，为以后的高考、大学生活和将来的工作打下良好的基础。 【教学目标】 知识与技能目标：1、认识人生目标的重要性。 2、明确自己的人生目标。 3、了解实现人生目标的方法。 过程与方法目标：通过小组讨论、体验和分享等方法，帮助学生明确自己的人生目标。 情感、态度和价值观目标：通过合理设定人生目标，使学生树立科学的世界观、人生观和价值观，全面客观地了解自己，并坚定信心，将目标落实到行动中，为实现人生目标而努力。 【教学重点与难点】学会设定合理的人生目标，并制定切实可行的人生规划。 【教学方法】活动体验法、小组讨论法、案例分析法 【教学对象】高一年级 【教学准备】 1、全班学生分小组，并选出组长。 2、提前准备多媒体课件、背景音乐以及活动用具 3、印发《人生目标清单》、《人生目标体检表》和《人生目标规划书》 【教学过程】 情景设置一：让学生参与《贴嘴巴》的小游戏 探究活动一：请几位同学分享一下你们的活动感受。 （让学生分享感受后，老师进行总结，导出本课主题） 情景设置二： 【心理调查】1953年哈佛大学曾就目标对人生的影响对毕业生进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多，比较25年前和25年后，研究结果如下： 27%没有目标的人，生活在社会最底层，生活过得很不如意； 60%目标模糊的人，生活在社会中下层，并无突出成就； 10%有短期清晰目标的人，生活在社会的中上层，在各自所在的领域里取得了相当的成就； 3%有长期清晰目标的人，成为各领域的顶尖人士。 探究活动二：可见有什么样的目标就有什么样的人生，所以目标成就人生！ 请同学们扪心自问：自己有没有目标？目标是否清晰？是多长时间的目标？自己过去属于哪一部分？现在决定将来要成为哪一部分人？ （学生分享后，老师总结人生目标的重要性，并让学生展示课前所列的人生目标清单。） 情景设置三：雨轩爱好文学，上高中后虽然学习紧张，但他一直坚持写作，他给自己设定了一个目标：我要出版自己写的一本书。 探究活动三： 1、合理性是目标得以实现的前提，雨轩同学的目标是否合理呢？那，应该怎样合理设定目标呢？ （学生分小组讨论，展示成果，老师总结。） 合理设定目标的五大原则： 1）可行性。正确认识自己，结合自身实际和环境条件， 在自我反思基础上设计合理的目标； 2）具体化。不是大而空的一个想法或愿望。 3）挑战性。在现实水平之上，但不可太高远，应在伸手不得、跳而有获的范围内。 4）可衡量。应有具体对目标的达成与否进行衡量的指标。 5）有时限。没有时间限制的目标缺乏足够的约束力，容易让人找到借口去拖延。 现在请同学们看一下自己的人生目标是否合理呢？请根据《人生目标体检表》诊断一下，并进行调整。 （学生小组讨论后，共同分享） 情景设置四：（多媒体展示）马拉松运动员的故事 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！” 大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。 10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细的看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一棵古怪的大树；第三个标志是一座高楼这样一直画到赛程结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力的向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。