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最新资料推荐 中医健康知识讲座3 中医健康知识讲座（三）相对西医来说，中医离我们的生活最 近，也最为密切！ 人人都知道， 如果风寒感冒， 熬点生姜红糖 汤喝一喝， 盖厚被子出一身汗， 睡一觉后就神清气爽， 感冒不治 而愈。 其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中 药。 我们在吃生姜的时候， 感觉味道温辣， 属于温热型的中药。 而薄荷（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）贝S感 觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于寒凉型的中药。 中医为什么能治病呢？ 如果你发热属于热症， 就用寒凉型 中药（比如薄荷），让人体恢复正常值； 如果你发冷属于寒症， 就用温热型中药（比如生姜），让人体恢复正常值，从而恢复健 康。 以上，只是最简单的分类方法， 也就是说， 把疾病和中 药只分为了两类： 热型、寒型。 事实上，中医的分类更加细密些， 一般分成五类： 风、热、湿、燥、寒。 -- 这种分法实际上是五行的体现。 春天（木月）容易起风；夏天（火月）就会炎热；长 夏淫雨霏霏产生湿气； 秋天（金月）容易干燥；冬天就会寒。 下面，我们就说说日 常生活中常见或者时常听说的中药： 祛风药： 能让风型的疾病发散。 生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花--这是生活中 最常见的。 你可能没想到吧， 吃个薄荷糖、 喝碗菊花茶， 都能够达到发 散病邪的作用。 祛热药（寒凉药）： 能够驱除热性疾病。 大家都会记得， 在非典期间，为了防止发烧症状的非典， 一时间，板兰根成为药店里最强手的药物， 那只很长时间脱销，那 时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。 -- 非典的症状是发烧， 而板兰根的特点是寒型药， 能有驱散 热疾之效。 黄连，是大家最熟悉的中药， 良药苦口利于病， 说的就 是黄连。 祛湿药： 能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞（注意： 湿的概念很广， 包括痰、 瘀、滞等）。 冬瓜皮，也是中药， 如果小便不通， 冬瓜皮煮汤就能很 快通畅水道。 最新资料推荐 而巴豆， 是大家在电影中常看到的， 古人捉弄人和喜欢让对 方误食巴豆， 这样就会让人大泻不止。 月季花，也是中药；桃仁，也是中药。 你可以想象： 武侠小说中， 桃花岛上的黄药师， 能用月 季花、桃仁制造 化瘀活血的妙药， 避免武打争斗中的淤血之疾。 祛燥药： 能够驱除燥性疾病。 杏仁能够润燥， 秋天常喝杏仁茶， 能够起到润燥通肺的作 用（秋天属金、肺）。 蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅， 蜂蜜具有润华、 宣泄的功效， 喝点蜂蜜， 很开能够通泻肠道， 畅通大便。 祛寒药（温热药）： 能够驱散寒型疾病。 花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗（陈佩斯在春节晚 会小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、 吃面条大汗淋漓的人）。 花椒、胡椒就是典型的热型中药。 这样，我们对中药有了简单而直观的认识。 其实，以上我们对中药只是说了一半， 现在开始说剩下的另 一半。 为什么这么说呢？ 因为中药包括两大类，一大类是用于祛邪， 即对病邪（具体指上节所说的风、 热、湿、燥、寒六邪）进行 驱逐。 中医上对这类疾病称为邪实。 其实，邪实只是外因， 是因为有病邪侵入而造成； 还有一 类情况是： 并非因病邪侵入造成， 而是由于自身的虚弱而造成， 中医上 对这类疾病称为正虚。 邪实分为风、热、瘀、寒、水五小类，正虚也分为五 小类： 阴、阳、气、血、津液。 对于正虚，中医采取的办法是进行补虚/扶正。 补阴： 鳖甲算是最常见的补阴中药， 吃个王八补一补。 龟鳖在深水里， 属于阴所以用来补阴， 而不是补阳。 补阳： 鹿茸是用来补阳的。 读过小说的人一定记得喝鹿血 能够激发男人欲望的故事，所 以，鹿茸补阳就变得特别好理解了。 补气： 我们常听说过， 人参是大补。 电影上，碰到快断气的病人， 中医大夫会用人参汤进行补气。 -- 你可能想不到的是，日 常中我们吃的红枣， 也具有和人参 最新资料推荐 一样的补气的作用。 补血： 鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其 实，在中医里，是用来补血的良药。 同样，送礼的阿胶， 也是用来补血的中药。 补津液： 我国著名播音员宋世雄的嗓音之所以那么好， 据说是因为他听 从老中医的遵嘱， 每日 饮用石斛茶， 石斛能生津润嗓， 让宋世雄 的播音更加洪亮淳厚。 这样，可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。 尽管中药有几百种之多， 但是，都离不开上述的清晰分类。