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双手头上掷实心球教学说课稿
武汉市江夏区第四中学 吴优
一,指导思想:
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思 想,充分发挥老师的主导作用,以同学进展为中心,把同学主动学习进展放在主体位置,提高运动爱好,养成锤炼的好习惯,在学习锤炼中,增强同学间的交往才能和合作精神,关注同学的个体差异,确保每一个同学在运动中都能够受益,提高身体素养及运动才能;
二,教学目标:
通过复习,使同学知道双手头上向前掷实心球的动作要领, 80%以上同学能把握正确的出手角度,用力次序和上下肢和谐用力,达成
个人目标;
通过教,学,练进展同学腰腹部和上下肢力气,提高身体和谐性, 提高同学投掷才能;
培育同学的组织性,纪律性,合作精神与竞争才能,在活动中积极参与,提高社会适应才能;
三, 教材内容与学情分析:
双手头上掷实心球是《国家同学体质健康标准》测试项目,也是苏州市体育中考的项目之一,假如在教学实践中对各环节的技术细腻,深化, 会不断提高成果;
练习原地双手头上掷实心球对进展同学腰腹部与上肢力气具有较好的
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成效,但练习相对较枯燥,在教学设计中老师留意采纳多样的方法激发学
生的运动爱好,提高学练成效;
本课是单元的其次课时,目的是让大部分同学把握规范正确的双手头上掷实心球技术;重点是良好的球出手角度,难点是自下而上依次用力顺 序及上下肢和谐协作;教学过程中要精讲多练,以增加同学实践练习的机 会;老师以技能教学为抓手,留意激发同学运动爱好,进展同学投掷才能;
投掷教学要留意安全,要有自信;四,教学重点与教学难点:
教学重点:实心球投掷时的出手角度;
教学难点:自下而上依次用力,上下肢和谐协作;六,场地器材:
篮球场,实心球 21 个,标志线 1 根,标志桶 4 个;七,教学过程: 见教案
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中学《体育与健康课程》实践课教案
任课老师:吴优 单元课次: 5― 2 时间: 2021- 年 10 月 11 日
学习阶段: 水平四 学 生: 初二 人数: 40 人
教学 1.双手头上掷实心球内容 2.嬉戏:跳杆接力
1.通过复习,使同学知道双手头上向前掷实心球的动作要领, 80%以上同学能把握正确的出手角度,教学 用力次序和上下肢和谐用力,达成个人目标;
目标 2.通过教,学,练进展同学腰腹部和上下肢力气,提高身体和谐性,提高同学投掷才能 3.培育同学的组织性,纪律性,合作精神与竞争才能,在活动中积极参与,提高社会适应才能;
重点 重点:实心球投掷时的出手角度( 40- 42 度)
难点 难点:自下而上依次用力,上下肢和谐协作
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教学过程
教学
运动成效
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程序 教学内容 老师活动 同学活动
组织形式
次 时 强
数 间 度
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1.体委整队, 检查服装,人数:
课 2.师生问好: 堂
常
规 3.老师宣布本课教
1+ 学目标与内容:
4.支配见习生:
指定集合地点, 接受体育委员报告;
向同学问好;
语言清楚,精神饱满;
能快,静,齐到指定地点集合;
向老师问好
明确本课教学目标及内容;
组织:四列横队
密集队形
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○ 1 小
△
注:×,○ 同学及面对
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队形练习:
同学绕球场成曲
线形慢跑,结合报数嬉戏
准
备
徒手操:
部 伸展运动 4× 8
体转运动 4× 8
分 俯背运动 6× 8
9+ 肩部运动 4× 8
膝关节运动 4×8 手腕,踝关节运动4×8
讲解练习方法, 1.2 伴跑,并发出报数指 令
准时调整队伍使其整齐
老师口令指示, 领操 2×8
示范位置好, 动作精确到位
知道练习方法及要求, 按要求有序慢跑
反应灵敏,快速 正 确 动作 完 成练习
跟随练习
动作有力, 到位,和谐, 伸展
△ 老师
女生在前,二路纵队
○○××
○○××
××
×
×
×
×
×. . ×
×
×
×
×
×. . ×
○
○
○
○
○. . ○
○
○
○
○
○. . ○
△
1 4 中
2
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教学过程与策略
教学
运动成效
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程序 教学内容 老师活动 同学活动
组织形式
次 时 强
数 间
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