【教案】体育课立定跳远教案.docxVIP

精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 体育与健康课《立定跳远》教案 学 校: 前阳中学 授课老师：徐盛平 班级：七年级 人数： 39 人 教学内容 立 定 跳 远 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 教学目标 认知目标：全体同学基本能说出立定跳远的动作方法和要领，通过学习 85%以上同学基本把握立定跳远的基本技术和方法； . 技能目标：通过练习进展同学的跳动才能； 情感目标：培育同学自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质； 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 课的重点，难点 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作协作和谐； 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地； 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 课的 相应 部分 目标  教 学 内 容 时 次 组织教法及教学措施 间 数 老师活动 同学活动 组织，要求 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 培育纪律 开 意识，并 始 在此过程 部 中养成自信，自律 分 习惯； 一，常规 1，体育委员整队报告 人数； 2 2，师生问好； 分 3，提出本堂课教学内 钟容与要求； 4，支配见习生；  1，师生问好 2，宣布本次课内容和要求； 3，支配见习生；  1，体委整队， 向老师报告人数； 2，师生问好； 3，集队快速， 队伍整齐 一，整队集合： 四列横队； ○○○○○○ ○○○○○○ × × × × × × × × × × ◎老师 要求： 快，静，齐； 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 让同学身体充分热 准 身，防治 运动损耗 备 及为下面的立定跳 部 远打下基础，同时 也将同学 分 机能进入状态 一，跑步练习 围着操场慢跑 1 圈二，预备活动（徒手操） 1，扩胸运动 2，肩部运动 3，腰部运动 4，腹背运动 5，膝关节运动 6，正压腿 7，手腕踝关节运动 8，高抬腿  1，提出慢跑时队 5 4 列要求； 分 × 2，喊口令带同学 8 做预备活动； 钟 拍 3，讲解示范和谐 性练习动作；  1，仔细听老师讲解示范； 2 ，按要求做预备活动； 一，慢跑队形 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 二，徒手操队形： × × × × × × ○ ◎教 ○ ○ ○ ○ ○ 要求：精神饱满，动作到位； 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 相应目标 教学内容 时 次 组织教法及教学措施 间 数 老师活动 同学活动 组织要求 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 把握立定跳远的基本动作要 把握立定跳远的基本动作要领，懂得 快速跑的 一，立定跳远动作要领： 1，预摆： 两脚左右开立，与肩 同宽，两臂前后摇摆，前 摆时，两腿伸直， 后摆时， 屈膝降低重心，上体稍前 1 ，老师讲解 和师范； 1，仔细听老师 一，讲解示范队形： ×××××× 基 练 习 方法；通过各种专项 练习来磨 倾，手尽量往后摆； 2，起跳腾空： 两 脚 快 速 用 力 蹬 地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，向前上方跳 2 ，喊口令带 同学做动作练习 3 ，老师提示 讲解动作要 2，跟老师的示范动作作模 × ◎老师 × × 本 练同学吃苦耐劳的心 理 品质； 起腾空，并充分展体； 3，落地缓冲： 收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲； 22 指导； 4 ，组长带领 同学练习 5 ，老师巡察 仿练习； 师所支配的练习； ○○○○○○ 对动作和 4，针对自己的 部 分 提高同学自主学习才能； 二，跳远帮助练习 1， 原地摆臂练习 要求：摆臂快速，干脆 物 分 钟 节奏不对的进行订正指导； 不足向老师提问练习； 要求： 一提二蹲三起跳，快速踏地伸身体 3，仔细完成教 2，原地起跳触摸标志 三，嬉戏队形如图： 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 增强同学腿 部 力气，提高快速跑的才能，促进同学灵敏性的进展； 终止部分  三，嬉戏：捕鱼达人 嬉戏规章：同学分成 4 组， 一组出 5-6 名同学做为 网，其他同学和另一组的 全部同学作为鱼，看看哪 组捉的鱼多； 1，小结讲评； 3，小组长收回器材，师生再见；  1，老师监督 2，老师讲解 4 嬉戏规章 3 ，留意同学 安全； 2 1 ，对本次课 分 进行总结， 钟 并 提 出 要求及期望；  同 组 成 员 相互配 合 ， 团 结协作