四年级下册体育与健康教案－脚内侧运球 ｜ 人教版.docxVIP

脚内侧运球 一、教学目标 1.学生能够说出脚内侧运球的动作要领，85%的学生能正确的运用该技术动作，运球时动作流畅、自然。 2.通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。 3.在练习过程中养成勇敢拼搏的优良品质，形成团结合作的意识。 二、教学重难点 【重点】 支撑脚与球的位置，运球时脚内侧触球的部位。 【难点】 行进间运球的协调性。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，我们都知道在足球运球推进的过程中，跑的速度不如我们平时跑的速度快，这是为什么呢?好，同学们的答案都很多，其实，运球速度的快慢除了取决于我们的跑速之外，运球技术的熟练程度也是关键，同学们想不想在足球场上肆意的驰骋?在绿茵场上留下我们飘逸的身影?想，对吧?那今天我们就一起来学习一个我们足球运球中很帅气的动作—脚内侧运球。 2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 (二)准备部分 1.游戏：运球追捕 场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。 游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。 组织教学：分散站立。 2.配乐韵律操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。 3.专项练习 足球颠球练习。 组织教学：学生四列横队练习队形站立，每人一颗小足球，做颠球练习。 要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。 (三)基本部分 1.示范 可采用侧面示范。 2.提问：刚才老师在做脚内侧运球动作的时候，老师是用脚的什么部位触球的?触球的部位又在哪呢?(脚内侧;触球的后中部) 3.讲解 支撑脚在球的侧前方，膝关节稍弯曲，身体前倾，运球脚屈膝提起，用脚内侧推球的后中部前进，随后运球脚自然着地。 4.练习 (1)原地模仿脚内侧踢球练习，注意动作要点的运用，脚内侧触球的后中部。 组织教学：四列横队练习队形。 (2)每位学生用网兜兜住足球，一手拎住网兜，做行进间慢走脚内侧运球练习，运球行进15米，体会技术动作的要领。 组织教学：四列横队，一列横队为一组，第一组行进5米后第二组开始，依次完成。 纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。 (3)学生做慢走脚内侧运球练习，注意动作运用要正确。 集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。 (4)学生做行进间慢跑运球练习。 组织教学：四列横队。 (5)以体育小组为单位，行进间脚内侧直线运球游戏。 组织教学：体育小组为单位四路纵队。 5.优生展示 6.教学比赛—运球接力比赛：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，每人采用脚内侧运球的方式，快速行进10米的距离，到达终点后运球返回，将球交给下一名同学，最后一名同学通过终点结束，所用时间最少的小组获胜。 (四)结束部分 1.放松活动—放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 足球场、网兜30个、小足球30个、音乐播放器。 五、预计负荷 练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。 六、课后反思