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人类疾病与衰老的本源 人类疾病与衰老的本源 PAGE / NUMPAGES 人类疾病与衰老的本源 人类疾病与衰老的本源 什么是自由基 自由基就是一些拥有不配对电子的氧分子，它们在机体内遨游，损害任何与其接触的细胞和组织，直到碰到如维生 C 、维生素 E 、β胡萝卜素， OPC 之类的生物黄酮等抗氧化剂，将此中和掉或被机体产生的， 一些酶（如 SOD ）捕捉。自由基的危害 自由基对人体的危害不会像车祸、肿瘤、痛苦、高烧等给人以直观的感觉，是因为自由基存在于我们的体内，它的危害是从对细胞和组织的损害开始，这个过程就像往一杯清水中放无色的盐，只有盐放到必定量此后我们才能感觉到咸，假如高出必定的量就会苦。 自由基对细胞和组织指挥损害是其致病的基础，因为人体是由各种各种不一样功能的细胞构成，因此自由基对不一样细胞的损害可致使表面看起来毫没关系的疾病。 自由基摧毁细胞膜，致使细胞膜发生变性，使得细胞不可以从外面汲取营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，并丧失了对细菌和病毒的抵抗能力； 自由基攻击正在复制中的基因，造成基因突变，引发癌 症发生，自由基激活人体免疫系统， 令人体表现出过敏反响，或出现如：红斑狼疮等的自体免疫疾病； 自由基作用于人体内酶系统，致使胶原蛋白酶和硬弹性 蛋白酶的开释，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋 白并使这两种蛋白产生过分交联并降解，结果使皮肤失掉弹 性，出现皱纹及囊泡； 近似的作用使体内毛细血管脆性增添， 使血管简单破碎，这可导静脉曲张、水肿等与血管通透性升 高相关疾病的发生； 自由基侵害机体组织，可激发人体开释各种炎症因子，致使出各种非菌性炎症； 自由基侵害脑细胞，令人得早老性痴呆的疾病； 自由基氧化血液中的脂蛋白造成胆固醇向血管壁的堆积，惹起心脏病和中风； 自由基惹起关节膜及关节滑液的降解，进而致使关节炎；自由基侵害眼睛晶状体组织惹起白内障；自由基侵害胰 脏细胞惹起糖尿病。 总之，自由基可损坏胶原蛋白及其余结缔组织，扰乱重 要的生理过程， 惹起细胞 DNA 突变。自由基与 70 多种疾病相关，包含心脏病、动脉硬化、静脉炎、关节炎、过敏、早老性痴呆、冠芥蒂及癌症。 但也正是因为这类不直观的作用和难以精准的丈量数据，医学上很难将自由基理论独自用到某一种疾病上，所以自由基理论此刻主要应用在预防和保健领域。 自由基无处不在 一、城市污染 1）排放出的二氧化碳和各种废气造成大气污染。 2） 土地沙化。 3） 污水排放 自由基骤增，城市病正在亲密城市人！看似城市污染， 人类却成为直接受害者，造成人体内自由基增加。 二、大气污染 沙尘暴、酸雨等对机体有害的自然现象都是大气污染严 重的表现。 呼吸着这样的空气， 会使本已处于高节奏的生活， 工作压力下的城市人更感疲倦。自由基骤增城市病正在亲密 城市人！ 三、水污染 大批未经办理的水流入河流，农药、化肥的大批使用使 地下水被严重污染。当这些受污染的废水被再次利用时，有 害物质会经过各种门路进入人体，增添体内最可怕的健康杀 手——自由基。 四、垃圾 垃圾在腐化过程中，产生大批热量，氮、硫化物，甲烷等有害气体形成恶臭，污染空气、发散热量，并在电子链的传达过程中形成自由基，使各种危害人体健康的杀手，从空中包围城市。 五、空调病 不常冲洗的空调吹出的气体中含有尘埃、 细菌、有异味，长久生活在这样的环境中，加之空调房间中自己缺氧，自由 基会与其余有害物质共同作用，令人患上“空调病”，引起病 症和呼吸系统疾病，还令已患有疾病病情加重，如冠芥蒂、 高血压、哮喘、感冒等病症。 六、电脑，手机辐射病 电脑，手机辐射病，电脑手机的宽泛应用，使我们的生计空间里多了很多看不见的辐射网络。平常里白领敲着健盘，打着手机的潇洒将因辐射惹起后，自由基聚积，换来注意力不集中、脑力减退、易疲惫，甚至老年性痴呆等城市病。七、冰箱病 老一代含氟冰箱仍旧在大多数城市家庭中使用，除了长久来说，氟对环境，对人体存在着危害，冰箱内环境对细菌在食品上滋长供给了优秀的基础，这使得各种胃肠疾病有隙可乘。 八、不正确饮食构造，生活习惯 跟着生活条件的改良，肉类、动物脂肪摄取过多造成人体过于肥胖、血脂高升、心脑血管硬化，前列腺癌等城市病的暴增。以各种饮料取代白开水解渴，以各种甜点取代白米饭充饥，以各种各种的甜味零食取代天然水果等，使现代人食糖过多，自由基在体内的聚积也相应增加，这不只表此刻 我国有统计资料的糖尿病患者日新月异，其余一些与自由基 相关的疾病也愈来愈多。 抽烟、熬夜，三餐不规律等生活习惯的严重杂乱，都会 促使体内生成过多的自由基，使很多人整天昏昏欲睡、无精 打采、这些都是城市病的典型表现。