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篮球—— 《运球,双手胸前传接球》
一、指导思想 :
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想,。以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。通过篮球运动激发学生的体育兴趣,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
二、学情分析:
高中生学生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习,因此在进行行进间双手胸前传接球教学前,首先要对原地练习进行复习,纠正动作,巩固技术,再进行,行进间的教学。
三、教材分析:
《篮球运球,双手胸前传接球》选自人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》高中必修全一册第七章第三节“球类运动”篮球是广大青少年喜爱的球类项目。主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力。本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是高中篮球教学重要组成部分,本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
教学目标:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、
支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、身体健康目标:锻炼学生的上肢力量与上下肢协调配合。
4、心理健康与社会适应 目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、
败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重难点:
重点:运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。
教法:讲解示范法、纠错法、语言激励法
学法:模仿法、分组练习法、对抗练习法
教学过程:
(一)身心准备阶段:(课堂常规)
1、集合整队 2、以抱拳礼师生问好 3、教师宣布教学内容
4、安排见习生、检查服装 5、热身跑两圈 6、原地徒手操
(充分那活动各个关节、避免在练习过程中受伤)
(二)学生自由体验(8’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)教学体验(30’)
1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起
运球等原地和行进间的运球练习。
采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,
全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
(四)结束部分(5’)
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材。
八、场地器材:
篮球场,篮球10个,球网4个,
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
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