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群体项目比赛内容 跳绳和踢卷子的规则涵盖内容细节较多，我们再一同学习一遍! 一、跳绳 1、多人跳长绳： 比赛时间：1分钟 参加人数：10人，摇绳2人，必须是男4人，女4人 每校1队小学共25队分五组进行每组5队，每组上场5队。初中17 队，分四组进行，第一组5队，其余四队。 要求：比赛开始前，2名摇绳，8名队员全部上绳，发令后齐跳8人 同时齐跳成功记1次，次数多着名次列前，次数相同以失误次数少这 列前，再相同则成绩并列。裁判员要记录成功次数的也有记录失败次 数的。比赛中途绳子停止摇动时可以继续比赛，8人未能同时齐跳成 功，不计数。 注意：队与队之间的距离不会太远，在保证自己队员喊号统一的情况 下，尽量不影响其余队的队员。 1、 多人绕8字跳绳： 比赛时间：3分钟 参加人数：10人，摇绳2人，男4人，女4人 要求：比赛过程中首先要测量2位摇绳者之间的距离为3. 6米，比赛 时裁判会丈量好做好标记。必须是循环依次连接上绳。8人依次按8 字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，也就是说绳子上不能同时出 现两个人。以3分钟内通过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次 列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途 绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者不能通过绳子，不计数。摇绳 者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可 换手。 3、 多人花样跳绳： 比赛人数：不能少于6-10人包括摇绳，摇绳2人，其余性别不限。 参加时间：3分钟 裁判要求：采用打分制，去掉最高最低分取平均分为每队的成绩，按 成绩高低排名次。 要求:运动员在3分钟内，在普通跳绳的基础上运用身体或绳子来完 成多种花样成套动作。动作编排可含有多人绳、长绳、短绳等多种表 现形式，并配以音乐。音乐的选择应合拍且适合花样跳绳动作的展示, 音乐CD自备。有单位提供播放音响。 4、 双人单摇跳绳：（男女不限） 比赛时间：1分钟 注：记录单中要体现失败次数。采用计数跳绳计数兼裁判计数。 规则要求：采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员 跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法, 计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名 次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛, 然后接着计数。 5、 男、女单人双摇跳绳： 比赛时间：1分钟 规则要求：队员两侧手摇绳，双脚同步同时摇绳迅速绕身体2周，计 跳1次，次数多着名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再 相同则成绩并列。教练员老师要注意这个1分钟的时间对于双摇跳来 说要求的强度耐力较大，一直要嘱咐队员做好呼吸调节，如遇呼吸急 促要尽量慢下来，以防万一引起的大脑缺氧。 二、踢键子 6、男子、女子单人踢犍: 比赛时间：1分钟 比赛规则：取有效踢僚子的累加次数作为运动员本人的成绩，次数多 者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。 比赛中途径子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内, 运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击健子。注意的重点是：同一个 部位不能连续击德，可重复击握，但必须在其它两个及以上部位轮流 击理后方可再击健。关注点就是两次不是同一部位就可以。僚子踢起 的高度超过犍子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍 可继续踢。 7、双人犍子对踢：（含男子双人握子对踢、女子双人健子对踢） 比赛时间：3分钟 比赛规则：比赛时，两名运动员各自持握，听到发令后，将握相互踢 向对方，再由对方踢回，双方运动员成功接踢犍视为成功一次。如此 重复进行，计两人对踢成功次数，次数多者名次列前，次数相同以失 误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。运动员自己可连踢调整， 但不计数。出场地外踢握（包括踩线）视为失误。如中途失误，可重 新开始，累计计数。不足二人对踢一轮不计数。注意每队可比赛都规 定为1次。如果出现手接僚子算失误一次。 8、三人僚子轮踢：（男子三人窿子轮踢、女子三人键子轮踢） 比赛时间：为3分钟 比赛规则：比赛时，由1号队员持犍，听到发令后，1号队员将犍踢 向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号 队员成功接踢窿视为轮踢成功一次。如此重复进行，计三人轮踢成功 次数，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相 同则成绩并列。必须按顺序踢健，可自己连踢调整，但不计数。出场 地外踢键（包括踩线）视为失误。如中途失误，必须从1号队员重新 开始，不足三人轮踢不计数。到时会在地上打上1号2号3号的标记, 如果是2号调整的话不要紧，但是如果健子掉地上必须重新从1号开 始。双手接僚子算失误一次和膝关节以上接建子才算成功。 9、混合三人德子轮踢和三人健子轮踢规则一样就是指的男女生的混 合。 三、整体注意的问题：