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《有效学习》念书笔录 《有效学习》念书笔录 PAGE / NUMPAGES 《有效学习》念书笔录 《有效学习》念书笔录 我们或许很努力，每日不是在学习，就是在学习的路上，看起来繁忙而充分，但是仿佛啥也没学到。 在今日这个碎片化时代， 知识仿佛变得更为低价， 也更简单获取， 反正有什么问题，一搜一大把；人工智能进入了好多领域，银行业务、金融的数据剖析可能都会被人工智能所代替，我们花销几十年学习到的知识可能毫无用途。 学习什么，怎样学习其实向来没有惹起大家的足够重视。 你或许会说， 学习谁不会？重复阅读，多做练习，勤苦努力，照本宣科，这不就掌握了知识了吗？ 其实否则。 由美国智库研究员、 学习方法研究领域的专家乌尔里希﹒伯泽尔所著的 《有效学习》，推翻了我们平时自认为是的学习习惯。 他总结出了一整套科学系统的学习方法，助力我们适应知识经济的浪潮，并成为知识付费的弄潮儿。 若是你想成为一个知识分享者， 若是你想成为一个优异的教育者， 若是你想提高学致使用的能力，若是你想成为某个领域的专家， 《有效学习》这本书必定会给你意想不到的收获。 学习是一个过程， 一种方法，一套理解事物的系统， 乌尔里希﹒伯泽尔指出系统化的学习方法主要包含六个模块， 看起来是有些陈词滥调， 但其实却与我们平时的认知与学习习惯有着实质的差别。 价值感念书笔录 若是我们不想学， 或许认为自己根本学不好， 学了也没用， 我们也就根本学不会。给予学习过程某种意义也是学习的一部分。 第一是发现意义。 从事任何一项学习活动， 我们都希望获取价值， 成年人的学习特别这样。 比方你想学习插花， 你能够学会感觉生活的美好， 提高你的幸福感；学习赛马拉松，能够锻炼身体，提高身体素质；学习心理学，能够学会认识自己、认识他人，改良你的人际关系；学习哲学，能够提高认知水平，让自己更为智慧。 因此在学习同样东西时，我们要问问自己，它能够给我带来什么样的价值，它能给我的生活带来什么改变？更平时一点来说， 它能给我带来什么利处？其实就是把知识与自己成立强联系。 其次是创建意义。 比方学习写作这事件， 写出来的东西没有人读， 仿佛也产生不了任何经济价值， 那我学习写作还有什么用呢？写作能够纪录自己的成长历程，成为一种梳理情绪的工具，也是一个认识自己的门路。 好多人最先不过写着好玩， 并无想太多。 而假如一件事情没有价值， 它就 1 / 8 很难长远地坚持下去。 主动去找寻意义， 制造价值感， 就成为了我们持续学习的动力。比方，作为一个职场的文职人员， 写作能给你带来什么利处？高水平的公函写作水平可能会带来升职或许加薪；经过写作分享自己的职场经验 ，可能会带来利润；写作可能会获取必定的著名度，产生更多的需要，而需求又会倒逼我们去学习，去输出，这就是意义给我们带来的良性循环。 目标 有人说我们仿佛堕入了知识忧虑时代， 不学习会落后， 但学什么，却没有想清楚，更谈不上什么学习目标了，这样的学习我们称为无效学习。 设定清楚的阶段性的目标， 这里的要点是清楚与阶段性。 你的目标是成为作家，这个目标其实不清楚， 作家是一年出几本书呢， 仍是不过写几篇文章呢？仍是成为一个网红作者？设定目标的目的，是培育我们的专注力。 《有效学习》中提到目标越简单，就越简单实现。每日写 500-1000 字的文章，比成为作家更简单做到。 自然每一个人的状况不一样， 在难与易之间可能也需要找到一个均衡。太简单实现，会缺少成就感，太困难的又很难坚持，因此阶段性 的目标最适合的可能是踮起脚恰好能够着的计划。若是你已经养成了每日 1000 字的习惯，你能够设置一个稍高的目标，比方每日 3000 字或许每日更新一篇文章，这样能够让自己跨出舒坦区，但又能够在坚持与挑战中获取成就感。 提高 故意练习能够让我们迅速提高知识与技术， 但怎样去练习，成效却有着天地之别。 照本宣科大部分时候不过将信息存贮在短时记忆中， 特别简单忘记。 而假如在学习以前带着问题， 可能会对知识有更深刻的意会， 并且与自己的亲自实践或许生活中的事件相联系， 成其与身体相连结， 就会形成长时记忆， 并且不简单忘记。 输出倒逼输入。 我们有种感觉， 就是知识要用的时候才感觉不够。 比方我准备一个比较陌生的主题分享， 就会调取大批的资料和信息， 并联合自己的经验与例子去阐释。 我会在不一样的书中去找寻同样的主题， 比对各方的看法与例证， 再去联合我所针对的听众的特色以及接受水平，去试试怎样交托。 这就是一个深度学习的过程。 针对这一个主题点， 会合各家所长， 并对之进行弃取，用平时的语言去传达知识， 自己在这一个主题上有了更系统、 整合性的理论，而这些知识是很难被他人复制的，这才是知识的实质。 分享获取反应，扩展知识的深度与广度。 越分享，获取的越多。我们分享时，假如能够