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棒垒球课程教学大纲 课程名称：棒垒球 英文名称：Baseball 课程编码：x1110024 学 时 数：128 其中实践学时数：96课外学时数：32 学 分 数：4 适用专业：本科各专业 一、课程简介 棒垒球运动是一门十分重要的公共基础课程，为必修课。它是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。它的基本技术如传球、接球、击球和跑垒等，都是人类日常生活中的基本活动技能，与田径运动中的投掷和奔跑动作十分相近，动作自然舒展，比较容易掌握。棒垒球运动的特点是：集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合” 。经常参加垒球运动，可以发展传、投、击、跑等人体的基本活动能力，全面均衡地发展身体机能，增强体质，促进健康。培养勇敢拼搏、灵活机敏、坚毅顽强、机智果断的优良品质，树立团结友爱、协调一致的团队精神， 培养良好的社会适应性及垒球文化带来的享受。 通过本课程的学习，使学生学会和掌握棒垒球运动的基础理论知识、基本技术和技能，提高棒垒球运动水平；具备参与棒垒球比赛和裁判工作能力；通过棒垒球运动的实践学习，提高学生独立思考、果断处事能力；侧重培养学生富有团队精神，使学生充分激发个人的能力，并能够激励团队中的其他人，鼓励团队中的所有成员发挥潜力、探索和创新。 二、课程目标与毕业要求关系表 课程目标 毕业要求 （1）使学生掌握棒垒球的基础理论知识，学会跑、跳、投等身体最基本的协调练习方法，能够有针对性的制定棒垒球专项训练计划，全面均衡地发展身体机能；掌握定向运动基础理论知识和竞赛方法。 工科专业类： ①支撑毕业要求第9点，具有一定的组织管理能力和团队协作能力，能够在多学科背景下的团队中承担个体、团队成员以及负责人的角色。具备团队协作意识及团队精神，能够理解多学科背景下团队中每个角色的意义及责任。能够理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通，能够在团队中根据角色要求发挥应起的作用。 其他专业类： ②支撑毕业要求第1点，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党领导，树立正确的世界观、人生观、价值观，具有理论联系实际，实事求是的科学态度和严谨作风的新时代大学生风貌。 ③支撑毕业要求第4点，具有自主学习和终身学习的意识，有不断学习和适应发展的能力。 （2）提升身体协调能力，自身通过专项技术练习，得到很好的肌肉力量、速度耐力和爆发力的大幅提升；树立团结友爱、协调一致的团队精神，理解棒垒球运动是最具团队风采的体育竞技运动。 工科专业类： ①支撑毕业要求第9点，具备团队协作意识及团队精神，能够理解多学科背景下团队中每个角色的意义及责任。能够理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通，能够在团队中根据角色要求发挥应起的作用。具备团队协作意识及团队精神，能够理解多学科背景下团队中每个角色的意义及责任。能够理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通，能够在团队中根据角色要求发挥应起的作用。 其他专业类： ②支撑毕业要求第3点，具有健康的体魄和心理素质，具备稳定、向上、坚强、恒久的情感力、意志力和人格魅力，具有一定的沟通能力和团队协作意识。 （3）培养学生欣赏更高水平体育竞技赛事，如美国职业棒球大联盟等，理解什么是运动美学，并掌握通过专业运动训练提升自身运动美能力及持之以恒、勇于挑战、战胜自我的优良品质。 工科专业类： ①支撑毕业要求第9点，具有一定的组织管理能力和团队协作能力，能够在多学科背景下的团队中承担个体、团队成员以及负责人的角色。具备团队协作意识及团队精神，能够理解多学科背景下团队中每个角色的意义及责任。能够理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通，能够在团队中根据角色要求发挥应起的作用。 其他专业类： ②支撑毕业要求第2点，具备较高的思想政治素质和良好的道德素养、人文素养、科学素养及职业素养。 三、课程教学内容、基本要求、重点和难点 （一）理论部分 1.基本要求 （1）了解：高等学校体育、体育文化与欣赏（独立欣赏全美职棒MLB比赛）、棒垒运动概述； （2）掌握：体育与健康、棒垒球竞赛与组织编排、定向越野基础理论； （3）熟练掌握：棒垒球基本技术、棒垒球运动规则裁判法。 2.重点和难点 （1）重点：棒垒球运动基本技术； （2）难点：棒垒球规则与裁判法； （二）实践部分 1.基本要求 （1）掌握：棒垒球基本战术（牺牲打战术；防守四原则战术、偷垒战术、双杀战术、四坏上垒战术）； （2）熟练掌握：棒垒球基本技术（击球技术、传接球技术、跑垒技术、投球技术、封杀、接杀、触杀）、定向越野。 2.重点和难点 （1）重点：棒垒球基本技术中的传接球； （2）难点：熟练掌握观赏美国职业棒球大联盟棒球赛。 四、教学方式及学时分配 序号 主要内容 主要教学方式 学时分配 辅导答疑比例 一 体育理论 讲授 16 1:1 二 棒垒球基本技战术及比赛方法 讲授、实践 6