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- 2022-03-21 发布于江苏
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体 育 说 课 稿
《跳绳--侧甩直摇跳》
说教材
教材来源;华东师范大学 - --水平二 --119页内容
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。本课以跳绳为主教材,使学生学会侧甩直摇跳的基本动作,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编和用跳绳的创作,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过结网的形式培养学生良好的团结合作能力。
二、分析学生
四年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。因此在教学中针对学生的特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由学习,在观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来:,成功的喜悦,获胜了的开心和自豪。正确引导学生,让他们不仅身体得到有效的锻炼,而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
三、教学目标
1、初步学习侧甩直摇跳的动作方法,使90%95%的同学能够完成动作
2 运动参与目标: 使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,。 3 运动技能目标: 使学生掌握用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、以及注意事项。
4 身体健康目标: 通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。
5 心理健康目标: 在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
6 社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
四 教学方法;
根据教材和学生的特点;我采用了;激发兴趣 - 新知探索 –巩固练习 榜样展示的模式。让学生在学习观察思考中得到启示,得到锻炼。有益于各层次学生得到提高
五 教学过程;
分为三个阶段;; 准备部分 基本部分 结束部分
准备活动,1结网状绳。2跳绳的脚步动作,3热身操
1 结网状绳;
开始集合站队, 首先极简单的说完本课内容后,以结网形式进行准备活动,激发学生的积极性,主动性,,活跃课堂气氛,充分热身,为上课做好生理和心理准备
学生分成8人小组开始结网状绳
1 2 3 4 5 6
XX XX XX XX XX XX
XX XX XX XX XX XX
XX XX XX XX XX XX
XX XX XX XX XX XX
1 3 5
2 4 6
学生左手持绳面向网状中心站好,开始活动,
2 跳绳的脚步动作
双脚跳,交换跳,开合跳,勾脚点地,提膝跳,高抬腿跑,弓步跳,后踢跳,
要求;学生在练习中不能随意拉扯绳子,手不能松开绳子,树立良好的团结协作精神。
3 热身操 共6节,4×8拍
上肢, 体转, 腹背, 弓步压腿, 双手写八字 ,整理,
在老师的带领下做热身操
基本部分:侧甩直摇跳
1教师示范。2学生练习。3创新练习
一半同学拿绳,一半同学拆网拿绳,成广播体操队形散开。
1、教师先完整示范动作
动作方法;预备;双手持绳左右打开,绳放于体后
开始,双手持绳摇到头上空中时,右手迅速并与左侧,双手同甩使绳在身体左侧甩一圈,然后迅速在右侧甩一圈,当绳甩到空中时,左手迅速打开成直摇跳绳二次即为一个完整动作
重
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