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《篮球:原地双手胸前传接球技术》
初三、1班 人数:44人 教师:王贵兵 时间:20xx年12月2日
教学目标
1、认知目标:了解原地双手胸前传接球技术的动作要领,积极参与课堂练习,并了解行进间双手胸前传接球技术要领。
2、技能目标:使85%的学生能初步掌握原地双手胸前传接球的动作要领。
3、情感目标:激发学生的积极性和创造性,增强学生的团结协作发奋向上的进取精神。
重难点
重点:持球动作正确,传球时的翻腕、拨指和接球时的后引缓存
难点:上下肢的协调用力和手对球的控制能力
器材
保障
篮球场1个 篮球45个
课
序
教学内容要求
教 学 实 施 步 骤
教师活动
学生活动
组织队形
开始局部
2分钟
1.整队集合
2.师生问好
3.清点人数,安排见习生
4.宣布本课内容及要求
教师精神饱满,做好各项准备工作。
理论提示:同学们在平时打篮球的时候有没有遇到过这样的问题。传给队友的球队友接不住;队友传给你的球,你接不住,手还打的疼?
遵守体委要求,迅速整队报告。
学生集合站队要快。
4 O O O O O O O O O O
3 O O O O O O O O O O
2 X X X X X X X X X X
1 X X X X X X X X X X
准备
局部
6’
一、准备活动
1、绕场慢跑
2、热身操
1〕 腹背运动
2〕 体转运动
3〕 体侧运动
4〕 弓步压腿
5〕 踏步运动
3、熟悉球性
1〕手指拨球
2〕双手抛接球
教法:
1篮球场慢跑〔3圈〕
2全体同学拿球
3平安教育、动作不易过快。
听清口令
按要求做动作
积极参与
互帮互学
根本局部
12
7′
10’
原地双手胸前传接球
技术
1、传球:
特点:双手胸前传接球是比赛中运用很广泛的一项技术,具有传球快速有力、准确性高、容易控制的有点。
动作要领:双手持球于胸腹之间,掌心空出,大拇指相对呈“八〞字,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。身体前倾,两臂前伸,手腕向大拇指方向内旋外翻、手指用力向两侧拨球将球传出。
3〕重点重述
①掌心空出
②向两侧拨指
分组练习原地双手传球技术
2、接球:
动作要领:两眼注
视来球方向,两臂前伸迎球,双手手指自然张开,大拇指相对呈“八〞字;当手接触球时,两臂顺势曲肘后引缓冲来球力量,减小惯性,两手持球于胸腹之间〔方便与其他动作相结合〕。
重点重述
①两臂前伸迎球
②后引缓冲
继续分组练习,注意接球技术要领
游戏比赛——“Z〞字
形传接球
游戏规则:所有同学分为两组,相对站立,每组1个篮球,从1同学开始,将球传给2同学,2同学传3同学,以此内推,当球传到最后一位同学后,最后一位同学又将球原路传回,直到球又回到1同学手中时该组比赛结束;
比赛方法:先将球传回1同学手中的组获胜。
输的一组同学,全体20个下蹲。
原地双手胸前传球技术
1、讲解示范
1〕示范完整动作
2〕讲解原地双手胸前传球技术动作要领
3〕重点重述
4〕组织学生进行分组练习,两人一球。
5〕在分组练习时,巡回指导,纠正个别动作
原地双手胸前接球技术
1、讲解示范
1〕示范完整动作
2〕讲解原地双手胸前接球技术动作要领
3〕重点重述
4〕组织学生进行分组练习,两人一球。
4〕在分组练习时,巡回指导,纠正个别动作
组织学生进行游戏比赛,做好裁判,
学生呈四列横队集合。
认真听教师讲解技术动作,仔细观察,积极思考问题。
两手侧平举呈体操队形散开,进行分组练习。
认真听教师讲解技术动作,仔细观察,积极思考问题。
两手侧平举呈体操队形散开,进行分组练习。
按老师安排进行分组。
认真完成游戏比赛。
4 O O O O O O O O O O
3 O O O O O O O O O O
2 X X X X X X X X X X
1 X X X X X X X X X X
4 O O O O O O O O O O
3 O O O O O O O O O O
2 X X X X X X X X X X
1 X X X X X X X X X X
分组原地练习
4 O O O O O O O O O O
3 O O O O O O O O O O
2 X X X X X X X X X X X
1 X X X X X X X X X X X
分组原地练习
1 2
3 4
5 6
7 8
…
19 20
结束局部
3分
放松运动
= 1 \* GB3 ①深呼吸
= 2 \* GB3 ②大腿,手臂肌肉放松
教师带着学生一起做放松运动
总结这堂课:回忆重点。
学生练习
自评互评
4 O O O O O O O O O O
3 O O O O O O O O O O
2 X X
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