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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 幼儿园小班体育教案《立定跳远》及教学反思  幼儿园小班体育教案《立定跳远》及教学反思  　　目标 　　1、喜爱参与跳跃活动，敢于尝试、有勇猛的精神。　　2、跳跃、技能、协调技能得到提高。　　3、学习立定跳和掌控立定跳的方法。　　4、培育幼儿团结合作的观念。　　5、商讨游戏规章，体验合作游戏的欢乐。　　预备：　　场地预备：操场布置　　呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片假设干、音乐、热身操　　过程：　　一、随音乐进入场地、听音乐做热身操　　天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今日带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。　　随音乐做热身操。　　二：基本部分　　1、自由探究：过小沟　　看，这里有一条小沟怎么呢?　　幼儿自由探究想方法跳过小沟，可分集体，个人和小组　　小结：刚刚我们小伙伴运用了很多的方法来过小沟，真是特别的了不得，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本事。　　2、学习双脚立定跳远　　小兔子们，刚刚我们用许多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本事。　　(1)老师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆曳，最末双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。　　(2)、幼儿练习，老师进行指导，提示幼儿动作要正确、到位　　小结：　　3、游戏：勇猛的小兔　　(1)交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本事从这三条路过去。你们可以选择不同的路　　(2)集体、小组练习，老师进行指导。　　三、结束活动：小兔回家　　(1)、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动　　(2)总结：今日小兔子们都表现的特别棒，学习了新的本事(巩固立定跳远的正确方法)，还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧!　　带领幼儿整理场地，共享蘑菇，结束活动。　　反思：　　立定跳远近的最径直因素就是身体素养,首先考虑的就是提高身体素养,立定跳远需要的是腿部的能量,所以可以多做一些下肢的能量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳.或者干脆就是没事多跳立定跳.这些都有助于提高腿部能量.腿部能量就是立定跳远的根本,所以能量上去了,立定跳远成果自然会提高.立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大略与肩同宽,或者比肩稍宽.半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大略25度到30度左右,脑中想着略微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了.两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体.快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。 幼儿园小班体育教案《立定跳远》及教学反思