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如何处理焦虑情绪获奖科研报告 每到临近开学，一些中小学生就会闹起情绪，表现出情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、失眠等症状。种种征兆表明，他们正受到焦虑情绪的困扰。  焦虑是一种复合性情绪，是个体主观上预感将会有某种不良后果或模糊的威胁即将来临，而又难以应付的情绪体验。常表现为烦躁不安，提心吊胆，思维受阻，注意力难以集中，行动不灵活，周身不适，食不甘味，失眠等。学习、考试焦虑和人际关系敏感是学生焦虑比较集中的表现。  一、常见的引起中小学生焦虑的原因有以下几方面：  1、因环境改变而产生焦虑。这是中小学生中比较常见的情况。对新环境难以很快适应，因而