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《跳上成蹲撑,起立,挺身跳下》单元教学计划
教
学
目
标
1.采用多种教学方法和练习形式,激发学生对支撑跳跃类教材学习的兴趣,提高学生的参与性与参与度。
2.通过练习,让学生掌握“跳上成蹲撑,起立,挺身跳下”的基本动作,70%学生完成动作姿态优美,提升动作美感。
3.在学习过程中,引导帮助学生克服心理恐惧,并尝试与同伴交流学习的心理感受。在有序练习、合作练习中懂得互助激励,学会评价同伴。
课 次
教学内容
发展目标
教学措施
教学重、难点
—
原地跳上 成蹲撑,起 立,向前跳下
基本掌握 原地跳上成蹲撑动作。
1. 游戏中学练,分层次练习。
2. 观摩示范,自主体验。
3.集体练习,老师纠正、评价、 激励。
4.分组练习,优生展示、教师评价
重点:支撑、提臀、收腿
难点:动作协调配合,蹲撑平稳
二
助跑踏跳, 跳上成蹲 撑,起立, 向前跳下
基本掌握 助跑双脚踏跳,跳上成蹲撑动作
1.游戏引入教学,尝试性模仿
2.自主体验性练习,互助练习。
3.老师纠正、建立正确的助
跑踏跳动作。
4.集体展示,师评互评,激发自信。
重点:双脚踏跳的方法
难点:助跑与踏跳的自然衔接
三
助跑踏跳跳上成蹲 撑,起立,向前挺身 跳下
基本掌握 挺身跳下落地屈膝缓冲动作技能。
1. 创设情景,引入教学。
2. 老师示范,直观教学。
3. 自主体验,相互交流。
4. 对比纠正,师评互评激发自信。
重点:空中挺胸、展胯
难点:落地屈膝缓 冲。
四
《跳上成蹲撑,起 立,挺身跳 下》完整动作练习
通过体验, 基本掌握《跳上成 蹲撑,起 立,挺身跳 下》完整动 作技术。
1. 老师完整示范,激趣导入。
2.小组长保护帮助,分组练习完整动作。
3.设立PK台,鼓励大胆展示, 引导学生正确评价。
4.能说出动作名称,能简单概括 出动作的要点。
重难点:动作连贯协 调,舒展大方, 姿态优美。
五
检测完整动作
检查教学 效果,和学 生的目标达成情况
1.老师语言引导,让学生正确认识与对待学习后的综合测査。
2.学生主动参与自我挑战、自我展示、自我总结的测查模式。
重难点:
大胆、自信、正确地评价自己和他人。
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