《水中运动康复》课程教学大纲.pdfVIP

《水中运动康复》课程教学大纲 1. 课程定义：《水中运动康复》是一门水为媒介，利用不同水的特性和流体力学特征，以不同形式作用于人体，使 患者的身心产生积极性变化，以保持、提高或恢复身体的结构及功能，克服身体活动限制、促进患者日常生活的独 立能力并最大程度适应现有生存环境的综合应用科学。 的课程。 课程信息 2 ．编写依据：本教学大纲依据《武汉体育学院运动康复专业本科人才培养方案》（2018 年版）编写。 3 ．课程性质：专业选修课 4 ．学时数（周数）与学分：36 学时，2 学分 学生通过学习，应该掌握水中运动的基本运动科学知识、知晓水的物理特性及益处，懂得水中器材的选择与应 课程目标 用，能够进行水中运动康复计划的制定、监控与评估，并了解不同人群的水中运动康复指导要点。 完成课程后学生将能够： 对应毕业要求： 1.掌握一定的水中运动康复基础科学 1.初步具备针对健康及亚健康人群进行水中运动指导的基础理论知识与专 知识； 预期学习成果 业实践技术。 2.掌握一定的水中运动康复技能。 2.能够在医生开具的运动处方基础上，针对不同特定人群制定科学的水中 2.初级具备制定并执行针对不同人群 运动康复计划，科学且安全地进行教学训练指导，实现训练目的。 的水中运动康复训练计划的能力。 教学内容 教学时数 教学方法 预期成果 评价方法 第一章 基础运动科学知识 第一节 体质健康的构成要素 知识点：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、 柔韧、身体成分、体质健康的次要因素； 1.提问法：康体的目的 1.了解体质健康的构成 第二节 大众科学运动指南 是什么？学习水中运动 要素。 康复有哪些前提条件。 知识点：训练的类型、训练的频率、训练的 作业： 2.知晓大众科学运动指 强度、训练的时间、其他训练要点、不同人 2.视频教学：水中康复 南。 1.查找国内外水中运动 群的科学运动指南要点； 2 师行业介绍。 康复的专业资料，包括 3.掌握人体运动系统的 第三节 人体运动系统的结构与功能 3.讲授与讨论：水中运 期刊论文、书籍、视频 结构与功能。 动康复的基础运动科学 等并进行综合整理。 知识点：骨骼系统、肌肉系统、主要肌肉群 知识。