排球正面双手球-人教版七年级体育与健康.docxVIP

PAGE 快乐排球 教材 年级 七年级 人数 课次 授课教师 教学内容 排球：正面双手垫球 重 点 难 点 垫球准备姿势、手型，协调发力 全身协调发力 教 学 目 标 1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好，初步掌握排球正面双手垫球技术 。 2、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 3、在排球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。 程序与 时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 1分钟 1.集合 2.教学导入 1.接受体委报告，师生问好。 2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3.安排见习学生。 1.体育委员在指定的场 地集合队伍，检查人 数、服装，向老师汇 报。 2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3.见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 １分钟 热 身 活 动15分钟 1.一般性准备活动 2、专项准备活动、诱导性练习 一、行进间慢跑 1、引导学生慢跑 2、带领学生进行徒手 操练习。 1. 排成1路纵队，按要求进行慢跑，在慢跑行进中根据要求进行高抬腿、后踢腿等练习，有序慢跑。 2.徒手操练习： 扩胸运动、体侧运动 体转运动、腹背运动 弓步压