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经前期综合征妇女护理操作常规要点 一、定义 经前期综合征（premenstrualsyndrome，PMS）又称经前症候群，是指妇女反复在月经周期黄体期出现生理、精神以及行为方面改变，严重影响学习、工作和生活质量，月经来潮后，症状可自然消失。 二、治疗原则 （一）非药物治疗 心理安慰与疏导，使精神松弛，重新调整生活状态。 （二）药物治疗 镇静剂、抗抑郁药、利尿剂、口服避孕药及维生素B?等以解除症状。 三、护理 （一）护理评估 1.健康史及相关因素了解患者生理、心理方面的疾病史，既往妇科、产科等病史。 2.症状体征焦虑型或抑郁型精神症状，水钠潴留症状、疼痛等躯体症状以及思想不集中，工作效率低等行为改变。 3.辅助检查全身检查有浮肿体征，但妇科检查常无异常。 4.心理和社会支持状况评估心理方面的症状包括紧张、焦虑、沮丧、不安、情绪起伏不定等，更严重者自杀、出现叛逆性或虐待儿童的行为。 （二）护理措施 1.健康教育 （1）指导患者均衡饮食，有水肿者限制盐分、糖分、咖啡因、乙醇，多摄取富含维生素B?的食物，如猪肉、牛奶、蛋黄和豆类食物。 （2）鼓励加强有氧运动如舞蹈、慢跑、游泳等。 （3）指导应对压力的技巧，如腹式呼吸、生物反馈训练、渐进性肌肉松弛。 （4）讲解造成经前期综合征的原因和处理措施，指导患者记录月经周期，增加自我控制的能力。 2.用药指导说明抗抑郁药、利尿剂、激素类药物等的正确服用方法及不良反应。 3.心理护理理解患者，给予心理疏导和安慰，主动、热情、真挚地与患者沟通，鼓励其表达内心感受，并耐心解答患者的提问，帮助其克服各种心理障碍，从困扰中解脱出来。还应鼓励家属给予患者更多的关爱和体贴，多陪伴患者，帮助其摆脱精神症状，正确面对月经来潮。