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小手球《七米线定点射门》教学设计
教学内容
七米线定点射门
二、教学目标
1、了解手球七米线定点射门的动作要领和方法。
2、学会手球七米线定点射门的动作要领和方法,并灵活的运用到实战中去。
3、培养学生射门动作要准确而有力,在射门时要养成注意观察球门及守门员的意识 ,以及增强上肢力量和提高身体协调性、灵活性。
三、教学重难点
重点
重点是射门动作及力量的运用,即右下肢各关节及腿部力量的蹬伸、腰腹力量的伸展与传递、挥甩手臂、屈手腕、手指拨球的力量。
难点
上下肢的协调配合以及完成动作时全身协调用力。
四、场地器材:
手球场一块、手球24个
五、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装。
教师谈话导入:
射门是手球运动的基本技术,射门是手球进攻唯一的得分手段。在手球比赛的各种攻防矛盾中,射门是所有矛盾争夺的焦点,所有的技术、战术的目的都是为了创造良好的射门机会,力争将球掷入球门。而防守一方则是为破坏、阻止、干扰对方的射门。所以练好射门就是为了能更好的为本队得分。而当双方球队经过激烈的拼搏后,双方球队打成平局时,如何判定获胜一方呢,那就要进行七米线定点射门比赛,今天我们就来学习七米线定点射门,为我们以后参加比赛打下坚实的基础。
(二)准备部分(8分钟)
1.热身运动
a.颈部运动
b.扩胸运动
c.扩臂运动
d.左右转体运动
e.正、侧压腿运动
f.脚踝运动
2.熟悉球性活动
a.学生自由组合两人一组原地传球各10个。
b.学生自由组合两人一组绕球场跑动传球一圈。
(三)新授部分(10分钟)
七米线定点射门动作讲解与示范:
a.射门时两脚前后分开,稍宽于肩 ,前脚尖放在七米线处,但前脚尖不能踩在线上。
b.高高举起投球的手,身体侧向投球手的一边,身体后倾,重心落在后腿上。
c.当听到指令时,迅速转正身体带动手臂发力,挥动手臂、甩动手腕自下而上的发力将球射向自己预判的球门位置(要注意观察球门及守门员的动作)。
师一边讲解一边做示范。
d.学生每人拿球做射门前的动作,师边看边及时纠正学生的不足之外:如手举的高度不够、转体带支手臂不够协调等。
(四)练习巩固部分(16分钟)
1.学生分男女生两组练习射门
a.每组再分成两队站在球门七米线外两侧,依次进行射门练习,男女生各任命一名队长带着练习。
b.师先在男生组观察射门情况,及时指导学生不足这处。而后到女生队指导。
2.男女生比赛练习(比一比)
男女生各推选出5人组成两个队,每队每人射门一次,看男女生各进多少个球,进球多的为胜(互派守门员)。
(五)结束部分(4分钟)
1.游戏:大风把小树刮得东摇西晃。
组织方法:教师用语言形容大风把小树刮得东摇西晃,学生边“呜呜”的学风声边做动作,东摇西晃或用手拍打身体。
2.课堂小结:
(1)布置作业:在家定点掷准练习
(2)让学生谈一谈本节课的收获,师总结点评。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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