健美操专项考试内容与标准.pdfVIP

健美操 第一学期健美操专项考试内容与标准 一、 大众等级健美操（二或三）（25 分） 方法：学生分成若干组，在教师传授完一套等级健美操成套动作 的基础上，结合本小组的特点完成二次造型及四次动作队形变化（动 作可适当改进），教师再结合每组学生各自完成成套动作情况进行评 分。 二、800 米 （15 分） 三、立定跳远 （15 分） 四、50 米跑 （15 分） 五、能力（30 分） 第一学期健美操专项考试评分表 健美操成套动作评分标准（25 分） 身体姿态优美，整套动作正确熟练，幅度大，有力度， 25-20 分 团队合作默契，动作与队形变化流畅与音乐融为一体； 24-19 分 身体姿态正确，队形基本能到位，按音乐节拍完成整套； 动作。 18-1 分 能完成整套动作，队形变化不到位，错误动作多； 72 第二学期健美操专项考试内容与标准 一、啦啦操成套动作（20 分） 方法：由教师指定教一套啦啦操成套动作作为考试内容，根据学 生完成成套动作情况进行评分。 二、创编啦啦操组合（10 分） 方法：学生分成若干组在啦啦操原有成套动作的基础上，并结合 各组自身的特点自主创编4×8 拍～8×8 拍不同动作元素的啦啦操组 合及整套队形变化，音乐统一。教师再根据学生能力的完成情况进行 评分。 三、跳绳（15 分） 四、800 米（15 分） 五、理论（10 分） 六、能力（30 分） 73 第二学期健美操专项考试评分表 啦啦操成套动作评分标准（20 分） 身体姿态优美，整套动作正确熟练，幅度大，有力度，能 20-17 分 独立完成，并与音乐融为一体。 16-12 分 身体姿态正确，能按音乐节拍独立完成整套动作。 能独立完成整套动作，但跟不上音乐节拍。 11-1 分 能独立完成整套动作，但跟不上音乐节拍。 啦啦操组合评分标准（10 分） 整体动作优美、娴熟，运用基本步正确，动作流畅，创编 10-9 分 新颖，音乐与动作一致。 动作熟练，基本步伐正确，动作连贯性较欠缺，音乐与动 7-8 分 作一致。 6 分 基本能完成自编组合的要求。 5-1 分 不能顺利完成自编组合要求。 74 第三学期健美操专项考试内容与标准 一、搏击健身操成套动作（25 分） 方法：学生分成若干组，在教师传授完一套搏击健美操成套动作 的基础上，结合本小组的特点完成二次造型及四次动作队形变化（动 作可适当改进），教师再结合每组学生各自完成成套动作情况进行评 分。 二、800 米 （15 分） 三、50 米跑 （15 分） 四、立定跳远 （15 分） 五、能力（30 分） 第三学期健美操专项考试评分表 搏击操成套动作评分标准（25 分） 身体姿态优美，整套动作正确熟练，幅度大，有力度，团 20-25 分 队合作默契，动作与队形变化流畅与音乐融为一体； 24-19 分 身体姿态正确，队形基本能到位，按音乐节拍完成整套； 18-1 分 能完成整套动作，队形变化不到位，错误动作多