前滚翻教案精品教案精品教案.docVIP

《前滚翻》教学设计 教学内容： 1、前滚翻。 2、素质练习（仰卧起坐）。 教学目标： 1、能积极参与练习体验，培养学练能力。 2、发展学生的灵敏、协调等身体素质和心理素质，提高定向和控制能力，启发学生学会并掌握前滚翻技能。 3、培养自信、果断顽强的精神，提高对学习技巧的兴趣。 4、树立安全意识，学会保护与帮助的方法，培养互观、互学、互帮的品质和社会适应能力。 教学重点： 引导学生积极参与练习体验，培养学练能力和互观、互帮、互学的品质以及社会适应能力，增强自信，树立安全意识。 教学难点： 学练主动性的激发，自信、安全意识和社会适应能力的培养。 教学过程： 一、学前准备，身心适应 （一）、集合整队，常规检查（人数、着装等）。 △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ ▲ （图一） 要求：1、学生集合快速，安静、整齐。 2、教师要精神饱满，声音宏亮。 （二）、师生问好。 （三）、创设情境，引出本次课的学习目标与内容，激发学生学习欲望。 1、师：同学们！在生活中你们可能看到过或自己亲身发生这样的场面，就是不慎向前摔倒而把面部擦伤，严重的甚至把牙摔掉。 生：回想看到过的或自身发生过的场面。 2、师：那么，如果这件事发生在我们身上，有没有一种防止发生创伤的保护方法呢？ 生：尝试回答。 3、师：小结，引出本次课学习内容与学习目标，激发学生学习欲望。 有，那就是我们本次课所要学习的其中的一种－－－前滚翻（教师可模仿一次向前摔倒采用前滚翻自保的场景）。该动作除在生活中有较高的实用价值，也是学好或参与其它运动项目的基础（例举：足球守门员鱼跃扑球，排球运动员鱼跃救球等），另外，通过前滚翻练习还可以发展身、心素质，提高定向和自控能力等。 学习目标： 1、积极主动参与练习体验，培养学练能力，学会并掌握前滚翻技能。 2、通过前滚翻练习发展身、心素质，提高定向和自控能力。 3、增强自信和社会适应能力，树立安全意识，培养果断顽强等精神和对技巧的学习兴趣以及同学间互观、互帮、互学的品质。 引入：下面我们就开始学习，那么在学习前还需要做什么工作？（准备活动）。 （四）、安排见习生活动内容（见情安排）。 （五）、准备活动。 1、慢跑250米。 组织： 按两路纵队（女生在前，后一列按一路纵队）。 教法： 教师带领绕操场进行。 2、徒手操（重点颈部运动）。 组织： 按图一队形，左右一臂间隔散开。 教法： 教师口令指挥并领学生分别练习。 要求： 按教师口令练习，动作幅度要到位。 二、主要学习内容与步骤 组织形式：分组不轮换（学习前滚翻→ 仰卧起坐 ） （一）、学习前滚翻。 要领： 蹲撑，两腿蹬直，同时屈臂，低头，提臀，收腹，团身向前滚动。前滚时，后脑、肩、背，臀依次着垫，然后抱小腿团身成蹲撑。 前滚翻技术单线图 学习重点： 两腿蹬地，低头，团身向前滚动。 学习难点： 两腿蹬地蹬直，收腹团身。 易犯错误： 1、用前额着垫。 2、两腿不能蹬地用力，身体机械地滚过去。 3、两臂撑垫不均衡，滚动时身体向一侧倾倒。 4、团身不紧。 保护与帮助的方法： 保护者单膝跪地于练习者体侧，一手托肩，一手压小腿帮助滚动。必要时再扶腰帮助恢复成蹲撑。 组织： 1、教师讲解、示范按图二队形进行 △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ ▲ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ （图二） 2、学生练习，全班分男生4小组、女生2小组按图三队形顺序进行练习。 ○（保护与帮助） △→ ↑ △△△△△△△△△ ← （图三） 教法： 1、先学练 （