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您养我长大，我陪您变老

——一堂心理课的反思

摘要：《您养我长大，我陪您变老》这堂心理课，主要通过击鼓传花的游戏导入主题；在冥想中创设情境，烘托氛围，引导学生回忆成长的各个阶段，铭记感动的瞬间。在合作探究中，通过讨论如何感恩父母，引起学生共鸣，积极分享生活中与父母相处的点滴。最后在教师引导中，升华主题，通过播放视频点题，首尾呼应。让学生铭记感恩，及时行孝。

关键词：心理课堂感恩反思

心理健康课程一直以来没有指定的教材，这样它的创作空间就会很大。可以根据一个主题，在网络上、参考书上或个案上寻找一些素材，然后备课上课；也可根据身边和网上看到的案例，确定一个主题去备课。在我备课收集资料的过程中，网络一个短视频吸引了我的注意。这是一个演讲类的节目，主题是《您养我长大，我陪您变老》。当时被里面的一句话深深的触动心灵：“至亲之情，不应该是看着彼此渐行渐远的背影，而应该是您养我长大，我陪您变老。”

细细回想，在我们成长的过程中，陪父母变老的过程，好像是我们最忽略的过程。我们的爱总是像流水一般，向下流，关爱下一代，却忽略了也需要被关爱的父母。所以我决定准备一节主题为《您养我长大，我陪您变老》的心理课。我希望我能和学生们一起在课堂上畅谈如何陪父母变老。引导学生铭记感恩，及时行孝。愿这零星之火，可以唤醒学生沉睡的感恩心。

有了这个想法，我就立马行动起来。备课上课。《您养我长大，我陪您变老》这堂课的课程环节有四个：一、热身导入，引出主题。二、创设情境，烘托氛围。三、合作探究，引起共鸣。四、总结升华，首尾回应。上完几遍之后，复盘整节课，还是有许多需要提升和完善的地方。

一、热身导入，引出主题。

心理课堂的导入，一般会有直接导入、游戏互动导入、视频导入等方式。我

的心理课堂主要会采用后面两种方式导入。当然如果在采用视频导入的话，就的思考在热身环节播放视频，如果播放的效果好的话。通过视频导入，会一下子吸引到学生的眼球，让学生对课程产生期待和兴趣，更容易集中学生的注意力。也能快速进入课堂，引出主题。如果播放的效果不好，就会显得很多余。而选择游戏的方式导入的话就会比较轻松，通过游戏，轻松导入课堂，直接引出主题，这也是一种非常好的导入方式。

这节课我选择的导入方式是游戏热身导入。但是在预设的时候，我准备了一个课前交流环节，主要是给学生们播放与本节课内容相关的“弟子规--入则孝”的视频。当时想只是用来做课前的交流，不做过多的解释。可是当播放视频的时候，看着学生们齐刷刷的眼睛，我知道他们已经进入了正题。所有学生的眼球已经被吸引，如果再进行后来的游戏，这个视频就显得很多余。两个导入，不断重复，课程设计上出现了不连贯性。所以上完课之后，我就删掉了第一个小视频。如此试上了几次，效果明显好很多。后来确定采用热身游戏导入，导入的游戏是击鼓传花，在这里这个游戏起到破冰的作用，让大家在游戏中，回答父母的问题，很好的引到了主题上来。导入环节比较顺畅、自然，也能贴合主题。

二、创设情境，烘托氛围

情境创设过程中，通过设置情境，带领学生进入情境，体验情境，达到课堂效果。本节课是通过冥想的方式，创设成长的情境，让学生置身情境，体验成长的各个阶段，然后分享自己的感受。在课堂中，通过播放音乐，引导学生放松，做好冥想前的身心放松准备。然后通过语言的引导让学生回忆和联想自己成长的各个阶段发生的事情。可以是父母为自己做的事情，也可以是自己是如何和父母相处的。引导学生冥想一些画面，或温馨、或悲伤、或幸福、或内疚......然后让学生积极分享。通过回忆自己成长这一路走来的画面，触动学生们的心灵，让学生们真正成长。在这个环节中，因为面对的授课对象是九年级，所以他们多数人冥想的都是临近中考，父母为自己的令自己感动的事情。也有想到自己临近中考情绪不稳定，和父母发生的冲突事件，令自己悔恨的事情。学生通过教师的引导自由联想很多。在分享环节中，有一个学生的分享，让我印象深刻。

师：在刚才的冥想过程中，你看到了哪些画面呢？

生：我看到了自己八年级和妈妈争吵的那一次，那个时候我不太懂事，因为玩手机和妈妈大吵了一架，然后我就出门去我一个表姐家。当时我什么都没带，当我妈妈找到我的时候，她疯狂的她自己几个耳光，我才知道她已经报警了。我当时特别后悔，看到妈妈扇自己的时候，我这辈子都没法原谅我自己。（哭泣）

师：八年级的事情，你到现在还能记得这么深刻，说明当时的你已经知道错了。你当时跟妈妈说对不起了吗？

生：没有，我当时抱着妈妈哭了。

师：我想妈妈在找到你的那一刻，看到你安然无恙，她悬着的心已经落地。她已经原谅你了。

生：是的。

师：看到你在回忆这件事情的时候，还这么难受，我想回去的时候，你可以跟妈妈说一句对不起。抱抱她，也抱抱那个曾经少不更事的自己。

生：嗯（点头）她描述的特别详细，我想她早已经悔不当初，只是积压在内心，不