大学生心理健康教育（项目十三）大学生生命教育.pptxVIP

大学生心理健康教育

大学生自我意识的发展大学生气质应用及性格优化大学生人际交往大学生情绪管理大学生学习状态的提升大学生恋爱与性心理健康大学生常见挫折与应对项目四大学生生命教育项目五项目六项目七项目八项目九项目十二项目十三大学生网络心理健康项目十一大学生求职择业与心理健康项目十大学生环境适应项目三大学生心理咨询项目二大学生心理健康概论项目一

ONE且将生命视作花人生何处不芳华——大学生生命教育项目十三

章节目录01热身活动02头脑风暴03心理探索

霍金：无论生活如何艰难，也要记得仰望星空坚持不下去时请听听这段话～霍金：记得去仰望星空，不要望向脚下

热身活动01

生命线通过绘制自己的生命线，思考生命的意义与价值。活动目的活动道具纸、彩笔。

生命线（1）在纸上画1条长横线，并在右侧标出箭头，这1条线代表你的生命线，起点代表你出生的时候，终点是预测死亡的年龄。请你按照为自己规定的生命长度，找到自己目前所在的那个点，并标记上年龄。之后，回忆过去发生在你生活中的事情，并将它们按照时间顺序标注出来。令你感到愉快的可以标注在生命线的上方，不愉快的可以标注在生命线的下方。接着，认真思考你未来想要做的事情及可能发生的事情，仍然标注在生命线的上方或下方。画好后，仔细观察你的生命线，它就是你的心灵地图。活动流程

生命线（2）观察你的生命线，你想到了什么？（3）向同学展示自己的生命线，边展示边解说，然后说说绘制生命线带给你什么样的启示。活动流程

头脑风暴02

头脑风暴点击跳过情景对生命的感悟（1）在1次意外事故中，你不幸身受重伤，流落荒岛数日后，求生无望。假如你的生命只剩下最后1天，你只能在这1天内做1件事，你会做什么？（2）在生命即将终结的前5分钟，你可以给1个人打1个电话，你会打给谁？会对他说些什么？（3）在你的生命中，哪些人或事让你感受到了快乐和满足？为了感受到更多的快乐和满足，你会做些什么？

心理探索03

三个心理探索心理探索心理危机和干预悦纳生命认识生命

心理探索一认识生命一、什么是生命二、生命的三大要素三、生命的特点

心理探索一认识生命一、什么是生命我们在日常生活与工作中经常会使用“生命”这个词，如生命价值、生命意义、艺术生命、职业生命等。那么，生命究竟是什么？哲学家认为：“生命是世界绝对的、无限的本原，它跟物质和意识不同，是积极地、多样地、永恒地运动着的。生命不能借助于感觉或逻辑思维来认识，只能靠直觉或体验来把握。”

心理探索一认识生命一、什么是生命《不列颠百科全书》对生命是这样定义的：生命是一种物质复合体或个体的状态，主要特征为能执行某些功能活动，包括代谢、生长、生殖及某些类型的应答性和适应性活动。也就是说，生物学上认为生命是动植物的一种存续状态，其以新陈代谢为基本存在形式，能利用外界的物质形成自己的身体和繁衍后代，并能适应环境、改变环境。

心理探索一认识生命二、生命的三大要素生命乃形体与精神的合一，只有形体而没有精神，就不能构成生命，反之亦然。墨子

心理探索一认识生命二、生命的三大要素人是形体、精神与社会性的统一，所以人的生命才是天下最宝贵的。荀子

心理探索一认识生命二、生命的三大要素生命包含形体、精神和社会性这三大要素，人类的生命具有自然属性和社会属性双重特征。

心理探索一认识生命二、生命的三大要素形体精神社会性

心理探索一认识生命三、生命的特点生命的不可逆性生命的不可再生性生命的不可互换性生命的有限性

心理探索二心理危机和干预一、心理危机的含义当一个人先前处理危机的方式和惯常的支持系统已不足以让其应对眼前的困难时，即应对困难所需要的能力水平超过其现有的能力水平时，这个人就会出现心理失衡状态。这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。

心理探索二心理危机和干预一、心理危机的含义心理危机包括3个基本部分：危机事件发生对危机事件的感知导致当事人感到痛苦01.02.惯常的应对方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件前降低03.

心理探索二心理危机和干预二、大学生常见的心理危机环境适应心理危机就业心理危机人际关系心理危机学业心理危机情感心理危机大学生常见的心理危机

心理探索二心理危机和干预三、心理危机的身心反应语言、表情、情绪的表现身体的表现思考、想象等心理方面的表现

心理探索二心理危机和干预三、心理危机的身心反应（一）语言、表情、情绪的表现心理正常的个体通常口齿清晰，表情丰富，情绪反应正常。一般来说，若个体思维混乱，口齿不清，缺乏情绪表现，或者情绪表现激烈、极端，则表明其出现了较为严重的心理危机。

心理探索二心理危机和干预三、心理危机的身心反应（二）身体的表现在一般情况下，心理危机会引发一些身体症状，如血压上升、心跳