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江苏省徐州市第二十二中学八年级体育第13次课教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

《江苏省徐州市第二十二中学八年级体育第13次课教案》以《初中体育课程标准》为指导，结合学生年龄特点和已有体育基础，选定本节课内容为提高耐力与协调性——长跑训练与团队接力。教材内容源自体育课本第三章有氧耐力训练，旨在让学生在掌握基本长跑技巧的基础上，进一步提升耐力和团队协作能力。通过本节课的学习，学生能更好地理解耐力训练的重要性，提高运动技能，培养良好的体育锻炼习惯，同时加强团队精神和集体荣誉感。教学内容与课本紧密结合，确保学生所学知识与技能符合教学实际需求。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握正确的长跑呼吸节奏和步伐配合，增强有氧耐力。

-理解长跑中的体力分配和节奏控制，提升运动效率。

-学会团队接力中的交接棒技巧，加强团队协作能力。

例如，在长跑训练中，强调学生应注意呼吸的深长与节奏，以及如何根据自身体能合理分配全程速度，这些都是长跑技能的核心内容。在团队接力环节，交接棒的准确性和速度是教学的重点，通过模拟练习和实际操作，确保学生能熟练掌握。

2.教学难点

-调整长跑中的呼吸与步伐同步，对初学者来说往往难以协调。

-理解并实践体力分配，对于耐力运动的认识不足可能导致学生无法有效执行。

-接力中交接棒时的时机把握和动作连贯性，是技术和团队默契的双重挑战。

针对难点，教师需采用分解教学、重复练习和小组合作等方法，帮助学生逐一克服。例如，通过慢跑中的呼吸练习，让学生逐步建立呼吸与步伐的同步感；通过模拟赛跑中的不同阶段，指导学生如何根据自身体能进行速度调整；在接力训练中，通过反复练习，提高学生交接棒时的准确性和动作流畅性。通过这些教学策略，确保学生能够突破难点，掌握核心知识。

教学方法与手段

1.教学方法

-讲授法：通过简明扼要的理论讲解，向学生介绍长跑的基本技巧、呼吸节奏与体力分配的重要性，以及团队接力中交接棒的技术要领。

-演示法：教师亲身示范正确的长跑姿势和步伐，以及接力交接棒的动作，让学生直观地学习并模仿。

-互动讨论法：鼓励学生在训练过程中相互观察、交流心得，针对技术动作进行讨论，促进学生之间的相互学习。

2.教学手段

-多媒体教学：利用多媒体设备播放专业运动员的长跑和接力视频，让学生从不同角度观察和学习技术动作，增强理解记忆。

-教学软件：运用体育教学软件，设计个性化的长跑训练计划，通过软件的数据分析，帮助学生掌握自己的训练进度和耐力提升情况。

-实践教学：在操场上设置不同距离的标志，模拟实际比赛场景，让学生在实践中掌握耐力分配和接力技巧。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布关于长跑技巧和接力规则的视频资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕如何提高长跑耐力和接力比赛中交接棒的技巧设计问题，引导学生自主探索。

监控预习进度：通过平台数据跟踪学生的预习情况，确保预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求观看视频，初步了解长跑和接力的基本技巧。

思考预习问题：学生对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将自己的笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做准备。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台，实现资源的共享和预习进度的监控。

-作用与目的：

帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习打下基础。

培养学生的自主学习习惯和解决问题的能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示奥运会接力比赛的视频片段，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解长跑的呼吸技巧、体力分配和接力交接棒的技术要领。

组织课堂活动：设计小组接力比赛，让学生在实践中掌握技能。

解答疑问：针对学生在训练中遇到的问题，进行个别指导和集体解答。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考教师提出的问题。

参与课堂活动：学生积极参与小组接力比赛，实际操作中学习技能。

提问与讨论：学生针对疑问勇敢提问，参与小组讨论，共同解决问题。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解长跑和接力的理论知识。

实践活动法：通过接力比赛，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作精神。

-作用与目的：

帮助学生深入理解长跑和接力的核心知识，掌握运动技能。

通过实践活动，培养学生的运动能力和团队合作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课堂内容，布置相关的课后练习，如制定个人长跑训练计划。

提供拓展资源：推荐一些专业长跑和接力训练的书籍和网站，供学生参考。

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