第13课 技巧啦啦操学练 金字塔 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

第13课技巧啦啦操学练金字塔教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第13课技巧啦啦操学练金字塔教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教材分析

《体育与健康》人教版必修第一册第13课“技巧啦啦操学练-金字塔”旨在让学生掌握啦啦操基本技巧，提高团队协作能力和身体协调性。本课以金字塔作为技巧难点，通过学习，使学生了解啦啦操中的空间构成与力学原理，培养他们在实践中运用所学知识，提升运动技能和表演水平。课程内容与课本紧密相关，注重实践操作，旨在提高学生运动兴趣，增强体能，同时培养团队精神和审美观念。

核心素养目标

本课围绕体育学科核心素养，重点培养学生的运动能力、健康行为与体育品德。通过技巧啦啦操的学习，学生将增强身体协调性、力量与柔韧性，提高运动技能与表现力，促进运动能力的全面发展。同时，课程强调团队合作，学生在实践中学会相互信任、支持与尊重，培养积极向上的健康行为和集体荣誉感，进一步树立正确的体育品德观念。

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握技巧啦啦操的基本步伐与手臂动作，特别是金字塔搭建的核心动作。

-理解啦啦操中的团队配合原则，能够在实践中灵活运用，展现集体协作的表演效果。

-体会运动中的节奏感与身体控制，提升运动表现力。

2.教学难点

-金字塔的稳定性与力学平衡，学生需理解如何分配体重，保持整体结构的平衡。

-团队间默契的培养，学生在动作同步性上可能存在困难，需要反复练习以达成一致。

-安全意识与自我保护，学生需在学习中注意避免运动伤害，特别是在金字塔搭建时对同伴的保护。

-动作的连贯性与流畅性，学生在转换动作时可能会出现停顿或不自然的现象，需要指导学生如何过渡平滑。

教学资源

-软硬件资源：体育场馆、啦啦操音乐播放设备、安全垫、标志盘。

-课程平台：学校体育教学管理系统、教室多媒体教学平台。

-信息化资源：教学视频、啦啦操动作分解图、运动技巧演示动画。

-教学手段：现场示范、分组练习、视频回放、个别指导、小组讨论。

教学过程

今天我们将学习第13课“技巧啦啦操学练-金字塔”。这节课的目标是让你们掌握啦啦操中的金字塔技巧，并通过这个技巧的学习，提高大家的团队协作能力和身体协调性。

**1.导入新课（10分钟）**

首先，我会播放一段技巧啦啦操的视频，让大家直观感受金字塔技巧的魅力。通过观看，你们可以初步了解金字塔的结构和动作要求。

**2.理论讲解（15分钟）**

（1）金字塔的构成：我将解释金字塔的搭建原理，如何通过身体接触和力学平衡来完成。

（2）动作分解：我会逐步分解金字塔的每个动作，强调手臂、腿部和躯干的协调配合。

（3）安全讲解：我会强调在进行金字塔练习时的安全注意事项，如如何正确分配体重，避免对队友造成伤害。

**3.实践演练（45分钟）**

现在，我们将分组进行实践练习。

（1）基础动作练习：我会带领大家先进行基础动作的练习，确保每个人都能掌握基本步伐和手臂动作。

（2）分组搭建：接着，你们将分组尝试搭建金字塔的基础结构。我会巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）逐步提升：在基础结构稳定后，我们会逐步增加高度和难度，挑战更高难度的金字塔。

**4.视频反馈（20分钟）**

练习一段时间后，我们会拍摄一段视频，回放观察。你们需要从视频中找出自己的不足之处，并思考如何改进。

**5.课堂小结（10分钟）**

最后，我会邀请几组同学分享他们的练习心得，总结今天学习金字塔技巧的收获和遇到的困难。我会针对你们的问题给出建议和指导。

**6.课后作业（布置）**

为了巩固今天的学习成果，我给你们布置以下作业：

（1）复习今天学习的金字塔技巧，录制视频提交到体育教学管理系统。

（2）思考如何提高团队协作能力，下周课上分享你的想法。

知识点梳理

本节课我们重点学习了技巧啦啦操中的金字塔动作，以下是你们需要掌握的知识点：

1.**金字塔结构基础**：

-金字塔的基本组成：底座、第二层、顶层。

-每层的人数分配和位置安排。

-如何通过身体接触点来确保结构的稳定。

2.**动作技巧**：

-基本步伐：包括踏步、跳跃等，以及如何将这些步伐融入金字塔动作中。

-手臂动作：如何使用手臂增加稳定性，同时保持动作的美观。

-躯干控制：如何使用躯干的扭转和弯曲来增强动作的流畅性和表现力。

3.**团队协作**：

-理解团队成员之间的沟通与配合的重要性。

-学习如何在动作中保持同步，确保金字塔的稳定性。

-体验团队协作带来的成就感和集体荣誉感。

4.**安全知识**：

-认识到在进行金字塔练习时的