排球——正面双手垫教案高一上学期体育与健康人教版.docx

排球——正面双手垫教案高一上学期体育与健康人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

排球——正面双手垫教案高一上学期体育与健康人教版

教材分析

本教案选自人教版高中体育与健康教材，以“排球——正面双手垫”为教学内容，针对高一上学期的学生。该内容与课本中关于球类运动技能的学习相呼应，旨在让学生掌握排球正面双手垫的基本技术，提高运动技能和团队协作能力。课程设计结合学生年龄特点，注重实践操作，强调动作要领与运动安全，符合高一学生的运动水平和认知发展需求。

核心素养目标

本课程旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过正面双手垫技术学习，提高学生在团队运动中的技能水平，增强身体协调性和灵活性；激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，培养终身运动的健康习惯；同时，强调比赛中尊重对手、团结协作的体育精神，提升学生社会责任感和集体荣誉感，充分体现新教材对学生全面发展的要求。

教学难点与重点

1.教学重点

①正面双手垫球的基本动作要领。

②双手协调配合，准确控制球的方向和力度。

2.教学难点

①空中击球时手臂的正确角度与力量的掌握。

②身体协调性在垫球过程中的应用，保持平衡和稳定。

教学方法与手段

1.教学方法：

①讲授法：通过讲解正面双手垫球的技术要领，让学生了解动作的基本原理。

②演示法：教师示范动作，学生跟随练习，强化动作记忆。

③交互式教学法：分组练习，学生互评互鉴，提高技术交流与团队协作能力。

2.教学手段：

①多媒体教学：利用视频资料展示技术细节，帮助学生直观理解。

②实物教学：使用排球等教学器材，让学生在实践中掌握技术。

③网络资源：推荐相关教学视频和练习方法，鼓励学生课后自主学习。

教学流程

三、教学重点与难点

1.教学重点：

①正面双手垫技术的动作要领；

②团队配合中的沟通与协作。

2.教学难点：

①正面双手垫技术中手腕与手臂的协调发力；

②在实战中灵活运用正面双手垫技术，进行有效防守与进攻。

本课程通过排球正面双手垫技术的学习，使学生在实践中掌握运动技能，培养健康行为和体育品德，全面提升学科核心素养。

知识点梳理

本节课围绕排球正面双手垫技术展开，以下是对相关知识点的全面梳理：

1.排球正面双手垫技术的基本概念与作用：

-正面双手垫球是排球比赛中的基本技术之一，主要用于接发球、防守及组织进攻。

-通过正面双手垫球，可以有效地将对方进攻转化为我方进攻机会，提高比赛中的胜算。

2.正面双手垫球的技术要领：

-准备姿势：双脚开立，略比肩宽，膝盖微屈，身体重心稍向前倾。

-手臂动作：双臂伸直，手腕放松，掌心向上，手臂呈“一”字形。

-击球部位：击球点位于手腕与手臂交界处，击球时手腕与手臂协调发力。

-身体协调：保持身体平衡，利用腰腹力量辅助击球。

3.正面双手垫球在比赛中的应用场景：

-接发球：当对方发球时，通过正面双手垫球将球接起，为队友创造进攻机会。

-防守：在对方进攻时，及时运用正面双手垫球进行防守，减轻队友压力。

-组织进攻：将接到的球正面双手垫给队友，为团队进攻创造有利条件。

4.团队配合与沟通：

-在排球比赛中，正面双手垫球技术的运用需要团队成员之间的密切配合。

-队员之间要积极沟通，明确传球方向、力度及目标，提高配合效果。

-通过实践，培养学生团队协作精神，提高比赛中的整体实力。

5.正面双手垫球训练方法：

-个人练习：反复练习正面双手垫球动作，掌握技术要领。

-对抗练习：设置模拟比赛场景，进行正面双手垫球的实战训练。

-视频分析：观看专业运动员的正面双手垫球技术动作，学习并借鉴其优点。

6.运动安全与保护措施：

-在训练过程中，注意遵循运动规律，避免因动作不当导致的运动损伤。

-加强手腕、手臂及腰腹部的力量训练，提高运动能力，降低受伤风险。

-学生在练习时，教师应密切观察，及时纠正错误动作，确保训练效果。

板书设计

①排球正面双手垫技术要点：

-双脚开立，身体前倾

-双臂伸直，手腕放松

-击球点：手腕与手臂交界

-身体协调，腰腹辅助

②应用场景与团队配合：

-接发球：准确垫球，创造进攻

-防守：及时反应，减轻压力

-组织进攻：配合传球，把握机会

-沟通协调：明确意图，提高效果

③训练方法与安全注意：

-个人练习：动作重复，掌握技术

-对抗练习：模拟实战，提高技能

-视频分析：学习借鉴，提升水平

-安全保护：避免损伤，注重保护措施

教学评价与反馈

1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与程度，包括练习时的积极性和技术动作的掌握情况。

-关注学生在练习中是否能够遵循教学要求，正确执行正面双手垫球技术。

-评估学生