乒乓球的基本姿势和 推挡技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

乒乓球的基本姿势和推挡技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

乒乓球的基本姿势和推挡技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教材分析

本节课《乒乓球的基本姿势和推挡技术》选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节主要介绍乒乓球运动的基本姿势和推挡技术，旨在帮助学生掌握乒乓球运动的基础知识，提高运动技能，增强身体素质。教材内容紧密结合实际，以乒乓球运动的基本技术为核心，为学生提供了系统、全面的训练方法，有助于激发学生的学习兴趣，培养良好的运动习惯。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够正确掌握乒乓球的基本姿势和推挡技术，提高动作的规范性和准确性。

2.健康行为：学生将学会通过乒乓球运动锻炼身体，培养持之以恒的运动习惯，增强自我健康管理的意识。

3.体育品德：学生在学习过程中，培养团队合作精神，遵守运动规则，展现公平竞争的态度。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握乒乓球的基本姿势，包括站位、握拍、准备姿势等；

②熟练运用推挡技术，包括正手推挡、反手推挡等。

2.教学难点

①正确理解和应用身体协调性，确保动作的连贯性和稳定性；

②在实际比赛中灵活运用推挡技术，根据对手的来球变化调整策略和动作。

教学资源

1.硬件资源：乒乓球桌、乒乓球、乒乓球拍、运动场地

2.软件资源：教学视频、动作示范图解

3.课程平台：校园体育课程管理系统

4.信息化资源：校园网络、体育教学软件

5.教学手段：分组练习、个人指导、比赛模拟

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放乒乓球比赛精彩片段，激发学生对乒乓球运动的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的乒乓球基本知识，如球拍握法、球场规则等。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍乒乓球的基本姿势，包括站位、握拍、准备姿势等，以及推挡技术的动作要领。

-举例说明：通过示范和视频播放，展示正确的推挡技术动作，解释在不同情境下如何运用推挡技术。

-互动探究：学生分组练习基本姿势和推挡技术，互相观察、讨论，并尝试改进动作。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，进行一系列推挡技术的练习，包括单个动作练习和组合动作练习。

-教师指导：教师在旁观察，针对学生的动作进行个别指导，纠正错误，提高动作质量。

4.课堂总结（约10分钟）

-总结本节课学习的要点，强调基本姿势和推挡技术的重要性。

-回答学生提出的问题，确保学生对所学内容的理解和掌握。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家中练习推挡技术，并记录练习过程中的感受和遇到的问题。

-安排下一节课的内容预告，提醒学生提前预习。

6.教学延伸（约10分钟）

-组织学生进行乒乓球比赛，让学生在实战中运用所学技术。

-鼓励学生参加校内外乒乓球活动，提高运动技能和竞技水平。

7.教学反思（约5分钟）

-教师反思本节课的教学效果，总结经验教训，为下一节课的教学准备。

-鼓励学生提出对本节课教学的意见和建议，以便更好地改进教学方法。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.掌握了乒乓球的基本姿势，包括站位、握拍和准备姿势，能够在练习中保持正确的身体姿态，减少了运动伤害的风险。

2.熟练掌握了推挡技术，能够在不同角度和力度下准确完成推挡动作，提高了乒乓球技术的规范性和准确性。

3.通过反复练习，学生提高了动作的连贯性和稳定性，能够在比赛中更好地控制球的方向和速度。

4.学生学会了根据对手的来球变化灵活调整推挡技术的应用，提高了在实战中的应变能力和竞技水平。

5.学生的身体协调性得到了锻炼，通过乒乓球运动，增强了上肢、腰腹和腿部的肌肉力量，提高了整体身体素质。

6.学生在乒乓球练习中培养了团队合作精神，学会了在比赛中遵守规则，展现了公平竞争的态度。

7.学生通过乒乓球运动，增强了自信心和自我管理能力，形成了良好的运动习惯，提高了生活质量和健康水平。

8.学生对乒乓球运动的兴趣得到了激发，积极参与校内外乒乓球活动，拓宽了体育活动的领域，丰富了课余生活。

9.学生通过乒乓球学习，提高了对体育运动的认知，理解了体育运动对身心健康的积极影响，增强了终身参与体育活动的意识。

10.学生在乒乓球训练中学会了自我评估和反思，能够识别和纠正自己的错误，不断提高运动技能和学习效率。

内容逻辑关系

1.乒乓球的基本姿势

①站位：双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心在两脚之间，保持平衡；

②握拍：根据个人习惯选择直板