侧向原地推铅球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

侧向原地推铅球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称：侧向原地推铅球

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一年级

3.授课时间：待定

4.教学时数：1课时

本节课选自人教版《体育与健康》必修第一册，通过学习侧向原地推铅球的基本技巧，提高学生的投掷能力，增强身体素质，培养学生的团队合作精神。

二、核心素养目标

1.运动能力：通过学习和练习侧向原地推铅球，学生能够掌握正确的投掷技术和动作要领，提高投掷准确性和力量。

2.健康行为：培养学生良好的运动习惯，增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。

3.体育品德：在练习过程中，培养学生团结协作、坚韧不拔的意志品质，遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的竞技精神。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是侧向原地推铅球的正确技术和动作流程。具体包括：

-正确的站立姿势和握球方法：学生需要学会如何站立以保持身体平衡，以及如何正确握球以保证投掷时的稳定性和力量。

-投掷动作的连贯性：学生必须理解并掌握从预备姿势到投掷动作的连贯流程，包括腿部的力量分配、身体的旋转以及最后的力量释放。

-安全规则和注意事项：强调在投掷过程中保护自己和他人不受伤害的重要性，确保学生在练习时的安全。

2.教学难点

本节课的难点主要在于动作的细节和力量的控制。具体包括：

-技术细节的掌握：如身体的旋转角度、力量的传递顺序等，这些细节对于投掷效果有决定性影响。学生可能会在旋转时失去平衡或无法正确传递力量。

-力量的精准控制：侧向原地推铅球需要学生能够准确控制力量，既不能过猛导致动作变形，也不能过弱影响投掷距离。学生可能会在力量控制上遇到困难，导致投掷效果不佳。

-技术与力量的结合：学生在练习中可能会发现，即使掌握了技术细节，但若力量控制不当，仍无法达到理想的投掷效果。这一点需要大量的练习和教师的个别指导。

四、教学资源

-软硬件资源：标准田径场地、铅球、防护垫、标志物、计时器、测量工具

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图解、运动生理学资料

-教学手段：示范教学、分组练习、个体指导、比赛模拟、反馈与评价系统

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育课程管理系统，发布侧向原地推铅球的预习资料，包括技术要领的PPT和示范视频，明确预习目标为理解推铅球的基本技术和安全规则。

-设计预习问题：设计问题如“推铅球时的力量应如何传递？”、“如何保持投掷时的身体平衡？”等，引导学生思考技术细节。

-监控预习进度：通过系统跟踪学生的预习情况，确保每个学生都能完成预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据要求，观看视频和PPT，理解推铅球的基本技术和安全规则。

-思考预习问题：针对设计的问题，学生记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至课程管理系统。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生独立思考的能力。

-信息技术手段：利用校园体育课程管理系统，实现资源的共享和预习进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的推铅球比赛视频，激发学生的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解侧向原地推铅球的技术要领，如站立姿势、握球方法、力量传递等。

-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在实践中体会和掌握技术。

-解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，给予及时指导和解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师提出的技术要点。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，体验技术的应用。

-提问与讨论：学生在练习中提出疑问，与老师和同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解推铅球的技术要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置与推铅球技术相关的作业，如撰写技术心得体会。

-提供拓展资源：提供相关的运动生理学资料和视频，帮助学生更深入地理解推铅球技术。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生完成作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用拓展资源，进行深入学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：帮助学生通过反思总结，提高自我学习能力。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-文献资料：提供《田径运动训练学》、《运动生理学》等相关书籍的章节，让学生了解推铅球运