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黑龙江省肇东市宋站镇宋站中学初中体育《投掷》说课稿03

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教材分析

黑龙江省肇东市宋站镇宋站中学初中体育《投掷》说课稿03。本章节内容与课本《投掷》紧密关联，通过教授学生正确的投掷动作要领，提升学生的身体素质和运动技能。课程设计符合教学实际，注重培养学生的团队协作能力和体育精神，有助于学生形成良好的运动习惯。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

-核心内容：掌握正确的投掷动作要领，包括站位、握球、摆动、用力顺序等。

-举例解释：教师需强调投掷时的站位要稳固，握球要自然，摆动要协调，用力要连贯。例如，在教授投掷铅球时，重点在于引导学生正确使用手腕和前臂的力量，而不是仅仅依靠臂力。

2.教学难点

-难点内容：动作的协调性和力量的控制。

-举例解释：学生在进行投掷时，往往难以同时协调全身的动作和精确控制力量的释放。例如，在投掷垒球时，学生可能会出现用力过猛导致球飞出轨迹偏离，或者用力不足导致球飞不远。教师需要通过分解动作、逐步练习和反馈纠正来帮助学生克服这些难点。

教学方法与策略

1.采用示范法、分解练习法和游戏法相结合的教学方法，通过教师的示范和分解动作讲解，帮助学生理解投掷技巧。

2.设计“投掷接力”游戏，让学生在游戏中练习投掷，提高参与度和兴趣。

3.利用多媒体展示投掷动作的正确姿势和技巧，帮助学生直观学习。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示奥运会投掷项目的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

-提出问题：“同学们，你们知道什么是投掷运动吗？在投掷运动中，有哪些技巧和注意事项？”

-学生分享自己的了解，教师总结并引出本节课的主题“投掷”。

2.讲授新课（10分钟）

-教师讲解投掷的基本动作要领，包括站位、握球、摆动、用力顺序等。

-通过动作分解，展示正确的投掷姿势和动作流程。

-强调投掷时的呼吸和用力技巧，如“满弓”姿势和“用力爆发”。

-学生跟随教师示范，模仿正确的投掷动作。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组进行原地投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-设计“投掷接力”游戏，让学生在游戏中练习投掷，提高参与度和兴趣。

-设置不同难度的投掷距离，鼓励学生挑战自我。

4.课堂提问（5分钟）

-教师提问：“在投掷过程中，有哪些关键点需要注意？”

-学生回答，教师总结并强调重点。

-提问：“如何通过练习提高投掷成绩？”

-学生讨论，教师引导总结练习方法和技巧。

5.师生互动环节（5分钟）

-教师邀请学生上台展示投掷动作，其他学生评价。

-教师针对学生的投掷动作进行点评和指导。

-学生提出疑问，教师解答并分享投掷技巧。

6.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调投掷动作要领和注意事项。

-学生回顾所学，分享自己的收获和体会。

7.课后作业（5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生回家后练习投掷动作，并记录自己的进步。

-学生询问作业要求，教师详细解答。

总用时：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-投掷运动的历史：介绍投掷运动的发展历程，从古至今的变化，以及不同文化背景下投掷运动的特点。

-投掷运动的分类：详细讲解不同类型的投掷项目，如铅球、标枪、铁饼等，以及它们的比赛规则和技巧。

-体育科学知识：探讨投掷运动中的力学原理，如惯量、动能、势能等，以及如何运用这些原理来提高投掷成绩。

-成功案例研究：分析世界级投掷运动员的训练方法和成功经验，如他们的训练计划、心理调节策略等。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：推荐学生阅读《田径运动技术教程》等书籍，深入了解投掷运动的技术要领和训练方法。

-观看教学视频：引导学生观看专业投掷运动员的训练视频，学习他们的动作技巧和比赛策略。

-组织户外活动：利用学校附近的体育场地，组织学生进行实地投掷练习，提高他们的实际操作能力。

-开展小组讨论：鼓励学生组成学习小组，讨论投掷运动中的难点和解决方案，促进知识的共享和交流。

-定期测试：定期对学生进行投掷测试，记录他们的进步，并根据测试结果调整训练计划。

-家校合作：与家长沟通，共同关注学生的投掷训练情况，确保学生在家庭环境中也能得到适当的锻炼和指导。

-举办校内比赛：定期举办校内投掷比赛，激发学生的竞技精神和团队协作意识，同时检验他们的训练成果。

教学反思

今天的投掷课，让我有很多的感慨和思考。首先，我想说的是，看到学生们在投掷场上努力的样子，我感到非常欣慰。他们的每一次尝试，每一次进步，都让我看到了教育的力量。

在导入环节，我尝试通过展示一些奥运会的精彩瞬间来激发学生的兴趣。我发现，这种方法挺有效的，学生们在看到那些运动员精彩的投掷动作时，眼睛都亮了，他们的热