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爱上学科学习_心理健康教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

教材：人教版《心理健康》七年级上册

内容：主要包括认识自我、情绪管理、人际交往、压力应对等方面。通过学习，帮助学生树立正确的自我观念，学会调控情绪，提高人际沟通能力，增强抗压能力，促进身心健康发展。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的自我认知、情绪调节、人际交往和社会适应等核心素养。学生将通过活动体验，提升自我认识能力，学会情绪管理技巧，增强人际沟通意识，以及提高面对压力的适应能力，从而促进其心理健康和全面发展。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

七年级学生初步具备了一定的自我认知能力，对情绪有基本的理解，但尚未形成系统的情绪管理方法。他们可能对人际交往有一定的认识，但实际操作能力有限。在压力应对方面，学生可能有一定的体验，但缺乏有效的应对策略。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对心理健康知识有一定的好奇心，愿意探索自我和人际关系的奥秘。学习能力强者能够较快地理解和吸收新知识，而学习风格各异，有的学生偏好通过阅读教材学习，有的则更倾向于参与互动和实践活动。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能对自我认知和情绪管理感到困惑，难以理解情绪的复杂性。在人际交往方面，学生可能会遇到沟通障碍和冲突处理难题。面对压力时，学生可能缺乏有效的应对机制，容易产生焦虑和压抑情绪。此外，学生可能因为年龄和经验限制，对心理健康知识的接受程度有限，需要教师耐心引导和适当的教学策略。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合案例分析，深入浅出地讲解自我认知、情绪管理、人际交往等理论知识。

2.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享个人经验和看法，促进知识内化和深度理解。

3.实验法：通过角色扮演和情景模拟，让学生在实践中学习人际交往和压力应对技巧。

教学手段：

1.利用多媒体设备展示心理健康相关图片和视频，增强直观感受。

2.部分内容通过教学软件进行互动式学习，提高学生参与度和学习兴趣。

3.制作心理测试题，帮助学生自我评估，促进个性化学习。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示一组关于人际交往的图片，引导学生思考“在与人交往中，你遇到过哪些挑战？”

-回顾旧知：提问学生“你们认为什么是健康的人际关系？”，引导学生回顾之前学过的关于人际交往的知识。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：介绍“人际交往的基本原则”，如尊重、倾听、表达等。

-举例说明：通过实际案例，如同学间的误会处理、家庭关系中的沟通技巧等，帮助学生理解人际交往的原则。

-互动探究：分组讨论，让学生根据案例，讨论如何运用人际交往的原则解决实际问题。

3.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：介绍“情绪管理的重要性”，以及常见的情绪类型和应对方法。

-举例说明：通过情绪管理小故事，让学生了解不同情绪的处理方式。

-互动探究：进行情绪管理角色扮演，让学生在实际操作中学习情绪管理技巧。

4.新课呈现（约10分钟）

-讲解新知：介绍“压力应对策略”，如放松训练、时间管理、寻求支持等。

-举例说明：分享学生生活中的压力应对案例，让学生了解不同压力的应对方法。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己的压力应对经验，互相学习。

5.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：布置课后作业，要求学生结合所学知识，设计一个改善人际关系的方案。

-教师指导：巡视课堂，对学生的设计方案进行个别指导，帮助学生完善方案。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容，强调人际交往、情绪管理和压力应对的重要性。

-学生反思：引导学生思考如何在日常生活中应用所学知识，提高自己的心理健康水平。

7.课后拓展（约5分钟）

-布置阅读任务：要求学生阅读一本关于心理健康的书籍，下节课分享读书心得。

-安排小组活动：鼓励学生组成学习小组，共同探讨心理健康问题，定期组织小组讨论。

备注：以上教学过程可根据实际情况进行调整，确保教学效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康知识手册：介绍心理健康的基本概念、情绪管理技巧、人际交往原则等。

-成长故事集：收录不同年龄段学生的成长故事，强调心理素质在成长过程中的重要性。

-情绪管理书籍：推荐适合青少年阅读的书籍，如《情绪管理手册》、《我的情绪小怪兽》等。

-人际交往指南：提供人际交往的实用技巧，如沟通技巧、冲突解决方法等。

-压力应对策略资料：介绍放松训练、时间管理等应对压力的方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读心理健康知识手册，了解心理健康的基本知识，提高自我认知能力。

-组织学生分享成长故事集